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原帖由 allanccl 於 2010-5-9 08:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 花子未操番姐! 不過已經封左佢做女泰山2號啦!
原帖由 亞平 於 2010-5-9 19:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 安排下1號..2號..女泰山同場演出...哈..一定好精彩~
原帖由 亞平 於 2010-5-10 00:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 我果隊都有個女泰山...湊多個...組隊毅行全女將..
原帖由 imchristy 於 2010-5-31 23:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 過度活躍症??
原帖由 非比 於 2010-7-5 00:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 10.7.4 (Sun) 麥徑7-10 Total: ~36.5km 5:40 對腳超累..... 唔好意思, 呻左好多鼻涕落隊友花度 流左好多汗, 第一次鞋襪都濕埋, 割到後踭損左
原帖由 非比 於 2010-7-12 00:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 10.7.10(Sat) 麥徑3段~沙田坳士多(M101) ~25.5km 4:55 壞人鬼死咁惹火, 一大班人上山火燒麥徑, 高手雲集, 大開眼界, 一支滅火筒根本撲唔到火~~ 我個水袋也敵唔過壞人的氣流, 無辜遭殃俾壞人扯爆左 麥 ...
原帖由 天鬼 於 2010-7-13 00:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 買返個好d既水袋啦....我個隻水袋250左右3L水既.....2L水既200左右
原帖由 燉奶佬 於 2010-7-21 15:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 你試下同班工會代表講呀！睇下有咩反應
原帖由 非比 於 2010-8-7 11:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 10.8.6(Fri) 23:00 麥徑3段 ~9.2km 1:38 30 計標距M48-M68麥3應該有10km, 不過我個GPS錶得9.18km, 個差距都好大 雖然無風, 有些悶熱, 但尚算舒服, 溫度應該ok低, 走前同走後都覺得凍凍地~~ 多謝TKO隊順風 ...
原帖由 kan0902 於 2010-9-5 04:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 [quote]原帖由 非比 於 2010-9-5 03:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 非比 好叻叻叻叻叻女ar 比5個叻 係因為你跑左個5k pb時間 雖然pb左 但係 要搞清楚星期幾跑先得 好開心又見你再進步左
原帖由 非比 於 2010-9-13 16:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝你的支持 我都好鐘意個獎座 有一種美叫缺撼美, 尋晚放左係枱唔小心撞左落地下, 有個角撞花左lu~~
原帖由 swtcheng 於 2010-10-1 14:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑步又快... 又有愛心..........無得頂..........
原帖由 非比 於 2010-11-4 00:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 10.11.1 ~ 10.11.7 10.11.2(Tue) 青公6km 35'31" 10.11.3(Wed) 苦山5km + 5km 1'44" / 1'51" / 1'50" / 1'51" / 1'52" 1'54" / 1'54" / 1'54" / 1'56" / 1'55" 1'56" / 1'53" / 50" 23'24" 1'43" / 1'51" / 1'52" / 1'54" / 1'54" 1'54" / 1'56" / 1'56" / 1'55" / 1'57" 1'56" / 1'56" / 48" 23'37 雖然唔係最靚時間, pacing又做得唔好, 但係可以跑得晒2個己經好滿足, 要繼續努力
原帖由 kf 於 2010-11-7 22:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 神乎其技，邊跑邊嘔
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發表於 2010-5-9 00:43:46
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