501試玩麥徑

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原帖由 艾莉絲•韋 於 2010-4-30 00:40 發表

                               
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  ~~ 好耐冇行過麥三四..
呢次一定好快腳震震 !!

唔洗驚，平兄佢今日跑完青公430，聽日可能.....

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原帖由 kito807 於 2010-4-30 13:20 發表

                               
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都係著跑褲喇, 跑得快d 唔使阻住

小弟會著跑步tight衭，排汗透氣T恤(有袖可防背囊刮)及背囊仔。

溫馨提示：
明天好似今日咁多陽光的話，要帶多d水，2L以上，加一些水特，帶乾糧，帽及防晒，其他野盡量輕，唔好負咁重，要行得輕鬆d。
記住帶乾衫及底衫操完山沖涼後換，當然要帶極少量沖涼液洗髮液。

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原帖由 kito807 於 2010-5-1 20:35 發表

                               
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今日真係正到不得了, 搞到我差D虛脫

下次玩輕鬆d，麥一、二吧!

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原帖由 亞平 於 2010-4-30 17:44 發表

                               
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我諗都係走short cut...好掛住果10幾隻冇膽36...

奇怪! 今日d 36吠都無吠，唔知系咪俾人食晒!

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CP3 北潭坳     > 企嶺下      1:51
CP4 企嶺下     > 沙田凹      3:01
TOTAL=4:52

以上係飛脾同kf既時間，好掂呀!
狗狗唔係行錯路，都會係差唔多時間，下次麥一二唔會行錯架啦!
其他完成晒全程既團友都唔慢架，下次加油!
多謝黃sir同平兄沿途照顧打氣

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原帖由 狗哥 於 2010-5-1 22:58 發表

                               
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傻瓜機snapshot影幾張...令就唔令架啦，希望大家收下貨啦

http://picasaweb.google.com.hk/terrykwun/20100501_MacLehose_345

有邊張想 del 或要原相就 pm 小弟啦

今日真係玩到..... ...

多謝狗狗的靚相，下次麥一二唔會行錯路架啦!