最大攝氧量及體能項目測試計劃

ram

現在才醒起星期五晚跑步班可能要做1x公里長課
星期六一早又要4.8k..................不知點算好

blurmax

小妹跑得咁慢,都被約了本週六,10:15am.
怕羞 添.
唔知著唔著網T好?

See U on the coming Saturday then!


http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

叮叮噹

小妹跑得咁慢,都被約了本週六,10:15am.
怕羞 添.
唔知著唔著網T好?

waynekkw

我也是 8:30am. 唔知係唔係怒爆4.8KM?

                               
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desmond

原帖由 leefs 於 2008-10-27 16:09 發表

                               
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[quote]

我有你全名，使唔使我同你改時間？
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唔該晒先皇上，我度度d時間再直接搵佢地。

leefs

原帖由 desmond 於 2008-10-27 15:24 發表

                               
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死啦我昨天仲應承左佢地0815添！

[quote]

我有你全名，使唔使我同你改時間？

desmond

死啦我昨天仲應承左佢地0815添！

blurmax

要唔要著長跑網衫呀？
我無形仔橙衭喎！

I will not wear LongRun.com's singlet coz I have to wear it at Coke Run.

Orange's short?  No lah.  I prefer black or blue.

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

pwong5618

I selected the 2nd round time at 11:00am
on Nov 1 2008 the same place.

Blurmax,
See you there !

之前約係 11:00am 的 ？！
如果改咗時間我也 O.K. !  join10:15am
要唔要著長跑網衫呀？
我無形仔橙衭喎！

leefs

原帖由 慢子 Wilson 於 2008-10-27 13:28 發表

                               
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yes , I also at 10:15 " />" />" />" />

慢子﹕RAM﹕
收到！




[ 本帖最後由 leefs 於 2008-10-27 13:35 編輯 ]

ram

原帖由 blurmax 於 2008-10-27 13:11 發表
Alan,
U mean U've no problem on the timing mah?
I prefer 1015 hrs wor.  How about rams and wilson?
http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

原帖由 leefs 於 2008-10-27 13:18 發表
OK ！冇問題10:15，
重有無其他人加入？

小弟都係10:15果輪,到時見~

慢子 Wilson

原帖由 leefs 於 2008-10-27 13:18 發表

                               
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OK ！冇問題10:15，

重有無其他人加入？
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yes , I also at 10:15

leefs

原帖由 blurmax 於 2008-10-27 13:11 發表

                               
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Alan,

U mean U've no problem on the timing mah?
I prefer 1015 hrs wor.  How about rams and wilson?

OK ！冇問題10:15，

重有無其他人加入？

blurmax

師兄﹕想己點？我幾多點都有問題！

Alan,

U mean U've no problem on the timing mah?

I prefer 1015 hrs wor.  How about rams and wilson?

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

leefs

原帖由 blurmax 於 2008-10-27 12:45 發表

                               
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Alan,

I've chosen the last session already coz 0830 hrs is too early to me.

師兄﹕想己點？我幾多點都有問題！

blurmax

我建議選08:30進行測試，各師兄可聯絡我報名！

Alan,

I've chosen the last session already coz 0830 hrs is too early to me.

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leefs

今天收到"香港大學"通知，
將於11月1日星期六上午，
地點在九龍仔運動場進行4.8公里跑步測試(即是12個內圈)，
時間可選擇08:30/09:15/10:15，
大學聯絡人 - 彭先生表示﹕
如果本網會員有意集中安排，於同一時段進行測試，
可以提供各會員全名及選取時間即可！
如早前已經確認時間的均可以更改。
我建議選08:30進行測試，各師兄可聯絡我報名！

blurmax

Wilson,  See U on the testing day!

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慢子 Wilson

原帖由 ram 於 2008-10-24 23:21 發表

                               
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今晚HKU都約左小弟十點幾做4.8K測試
SEE U ALL ON 1 NOV

嘻嘻！ 小弟同你時間一樣，到時見！

blurmax

Mj, I see.  See U in the HKDRC Half Marathon tmw!

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