毅行者2010#0518 蝸牛部隊 (隊員回憶錄已上載,P.50 #989-992)

kf

部隊誕生日 : 29-5-2010

隊伍 : 蝸牛部隊
編號 : 0518

聯合國隊長 : 花子阿DEE (~花子妹妹~)
聯合國隊員 : allanccl      (~靚仔亮~)
                   非比          (~日珠~)
                   kf              (~日本仔~)
                   家明          (~方力申~)
聯合國秘書 : 非比 (兼任)

起步時間 : 11:00
目標時間 : 20:00

十卜部隊員  
書僮   :    金金
              小西
              E.T.
              前進
妹仔   :   LuLu
              蕉仔
司機   :   大師兄
支援   :    Mill
              runrun
              CY媽
              kito
              會長
                                            

請支持毅行者蝸牛部隊(隊伍編號0518), 您們的捐款及留言是我們最大的動力和鼓勵, 謝謝!

[ 本帖最後由 花子阿DEE 於 2010-11-30 14:30 編輯 ]

kf

~蝸牛部隊~操山紀綠

~蝸牛部隊~操山之開操篇
2010-5-29 (Sat) 14:30
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, (書僮 : 阿狗 及 攝記 : 阿根)
路程: 麥徑5(M101)-7 (18.5K)
5段(沙田坳)&6段@1:55
城門休息10mins
7段@1:29
完成時間: 3:34
附加 - 麥7至大埔吐露港公路~3.2K @ 35"

~蝸牛部隊~操山之第二篇
2010-6-6 (Sun)
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, 天鬼
路程: 麥徑9-10 (20.26K)
麥徑9至CP9: 1:02
CP9至麥徑10燒烤場: 1:19
完成時間: 2:21

~蝸牛部隊~操山之第三篇
2010-6-9 (Wed) 19:30
出席: 花子, 非比
路程: 麥徑7-8 (16K)
完成時間: 2:45

~蝸牛部隊~操山之第四篇
2010-6-11 (Fri) 19:30
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, (攝記 : 阿根)
路程: 麥徑7-8 (16K)
完成時間: 2:48

~蝸牛部隊~操山之第五篇
2010-6-19 (Sat) 9:45
出席: 亮哥, 花子, 非比
路程: 麥徑1-2 (25K)
CP1 2:20
CP2 2:50
完成時間: 5:10

~蝸牛部隊~操山之第六篇
2010-6-26 (Sat) 14:00
天氣: 多雲, 有雷雨, 溫度(oC)27至30, 相對濕度(%)80至95
出席: 亮哥, 花子, 非比
路程: 衛徑3-6  (29.4km)
完成時間: 4:36

~蝸牛部隊~操山之第七篇
2010-7-4 (Sun) 15:00
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, (攝記 : 阿根)
路程: 麥徑7-10 (36.5K)
M7-8 2:49
大休 11min
M9-10 2:40
完成時間: 5:40

~蝸牛部隊~操山之第八篇
2010-7-10 (Sat) 15:00
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, (攝記 : 阿根)
路程: 麥徑3-M101 (26K)
麥3            1:49
大休          12min
麥4            2:29
麥5 - M101  0:25
完成時間:  4:55

~蝸牛部隊~操山之第九篇
2010-7-17 (Sat) 13:30
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, (送外賣 : 阿根)
路程: 麥徑1-3 (35K)
麥1-2         5:05
小休          7min
麥3            1:47
完成時間:   6:59

~蝸牛部隊~操山之第＋篇
2010-7-24 (Sat) 18:00
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf
路程: 麥徑5(M101)-8 (28K)
M101 - 麥6  1:47
麥7             1:29
麥8             1:35
完成時間:   4:51

~蝸牛部隊~操山之第＋一篇
2010-7-31 (Sat) 23:00
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, (書僮 : 阿狗)
路程: 麥徑5(M101)-麥徑10 大棠(49K)
M101 - 麥6  2:01 (連休5'37")
麥7             1:30 (連休4'46")
麥8             1:45 (連休14'46")
麥9             1:13 (連休3'29")
麥10           1:31
完成時間:   8:00

~蝸牛部隊~操山之第＋二篇
2010-8-8 (Sun) 13:00
出席: 亮哥, 花子(早退), 非比, kf, 狗哥
路程: 麥徑1-2 (25K)
北潭涌     > 西灣士多  2:14 (休0:10)
西灣士多  > 北潭坳     1:17
完成時間: 3:41 連休

~蝸牛部隊~操山之第十三篇
2010-8-14 (Sat) 15:30
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf,
路程: 麥徑3-M101 (26K)
麥3            1:48
大休          16min
麥4            2:16
麥5 - M101  0:22
完成時間:  4:43

~蝸牛部隊~操山之第十四篇
2010-8-21 (Sat) 17:30
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf,
路程: 麥徑4-8 (43K)
麥4                2:22
麥5 - 士多      0:25
休息               0:10
士多 - 大埔道  1:12
麥6                0:46
休息               0:08
麥7                1:25
休息              0:05
麥8                1:39
完成時間:       8:12

~蝸牛部隊~操山之第十五篇
2010-8-29 (Sun) 10:00
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf,
路程: 麥徑1-西灣山-北潭涌
           ~ 敗北 ~
完成時間: 未能完成

~蝸牛部隊~操山之第＋六篇
2010-9-5 (Sun) 15:00
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, (攝記 : 阿根)
路程: 麥徑3-麥徑5 (33.5K)
麥3            1:53
大休          18min
麥4            2:37
麥5            1:41 (士多休0:06)
完成時間:  6:30 (連休)

~蝸牛部隊~操山之第＋七篇
2010-9-12 (Sun) 15:00
出席: lulu姐, 小西華, 文員B, 亮哥, 花子, 非比 (攝記 : 阿根)
路程: 麥徑9-10 (19.5K)
完成時間: 2:35

~蝸牛部隊~操山之第＋八篇
2010-9-19 (Sun) 17:00
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, (小西M101加入)
路程: 麥徑3-麥徑8 (53K)
麥3                  1:45 (休0:05)
麥4                  2:30
麥5 -M101        0:26 (休0:12)
M101 - 大埔道  1:20  
大埔道 - 城門    0:47
      ~切~
完成時間:  7:04 (連休) (37K)

~蝸牛部隊~操山之第＋九篇
2010-10-1 (Sun) 12:00
出席: 亮哥, 非比, kf
路程: 北潭涌-M101 (51K)
完成時間:
M1: 1:17 38
CP1: 2:32 29
休: 0:10 46
CP2: 4:01 07 (4:01 07)
休: 0:04 52
CP3: 1:39 42 (5:45 43)
休: 0:11 24
CP4: 2:35 44 (8:32 51)
M101正路: 0:30 15 (9:03 06)

~蝸牛部隊~操山之第二＋篇
2010-10-10 (Sun) 17:00
出席: 亮哥,  kf, 小西華
路程: 麥徑7-麥徑10 (36.5K)
大迷路, 大帽山切
麥7-8 (16k)
麥9 迷之 (17.5K?)
總時 5:30 (33.5k)

~蝸牛部隊~操山之第二＋一篇
2010-10-17 (Sun)
出席: 花子, 非比, kf
路程: 麥徑3-麥徑8 (53K)
麥3                  1:59 (休0:10)
麥4                  2:35
麥5 -M101        0:33 (休0:17)
M101 - 大埔道  1:24 (休0:15)  
麥6                  0:54 (休0:14)
麥7                  1:33 (休0:15)
麥8                  1:28
完成時間:  11:28 (連休) (53K)

~蝸牛部隊~操山之第二＋二篇
2010-10-31 (Sun) 16:30
出席: 花子, 非比, kf
路程: 麥徑4-麥徑10 (65K)
麥4                  2:21
麥5 -M101        0:34 (休0:07)
M101 - 大埔道  1:05   
麥6                  0:41 (休0:12)
麥7                  1:32 (休0:10)
麥8                  1:31 (休0:19)
麥9                  1:18 (休0:05)
麥10                 1:37
完成時間:  11:34 (連休) (65K)












[ 本帖最後由 kf 於 2010-11-2 23:56 編輯 ]

kf

風雨同路 - 光良

並着肩迎接着挑戰
貢獻彼此淚和汗從不偽裝
不要害怕你走得緩慢
總有一天會到
下一個幸福的車站
風雨路 我們攜手共渡
三色石 牽絆不了進度
憑著各自堅持與領悟
感受互相扶持的幸福
漫長路 慶幸你我同步
三葉草 陪伴着不卻步
不同理念和方式互補
鋪造一條屬於我們驕傲的道路


[ 本帖最後由 kf 於 2010-9-3 23:33 編輯 ]

kf

原帖由 狗哥 於 2010-6-27 12:56 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

恭喜蝸牛部隊成立~
夾到時間我就黎感受下蝸牛部隊既食力先

阿狗,你係十卜隊隊長 - 無敵書僮 - 黎架喎

kf

多謝大雄,阿平,阿根,小西,wadee,mill姐,慢慢,Andrew

2011只係剩番5百幾日,我地會繼續努力o既

kf

多謝 runrun,才子,力士支持

kf

原帖由 燉奶佬 於 2010-6-28 11:28 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

聽聞你地個泰仔，好仇視倭人架wor，o甘都組到隊？好，支持東亞人民大團結，大東亞共圈再現。

  而家都21世紀啦 ~! 要向前看架啦

kf

原帖由 燉奶佬 於 2010-6-28 12:04 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

唔好話我唔提醒你，如果佢係係後面既時候，你唔可以剩係向前看架！

唔駛擔心, 而家科研緊點樣裝個鐵將軍o向身

kf

原帖由 花子阿DEE 於 2010-6-28 12:41 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

KF 既角色咁似某隊某位目標好大既隊員既,過左保護令隨時俾人踢落山~~" />" />

仲有邊個咁慘

kf

騾仔測試失販 - 擇日重測

抽根測試合格 - 大把機會再測

高溫測試缺籍 - 補測

kf

原帖由 花子阿DEE 於 2010-7-5 14:28 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

日本隊友陳日騾仔測試失敗,晌一個無乜人經過既地方擺賣,賣老抽~~
不過佢就真係強橫,賣完老抽,9段回番我又追唔到...
陳日時間幾滿意,不過唔係全程都晒,last 都ok 辛苦,還需努力~~D12 ...

小弟9段亂走完之後,10段又冇貨賣,下次都係要控制好d自己pacing

kf

原帖由 大雄2009 於 2010-7-5 22:42 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

嘩!蝸牛部隊真犀利, 抽完筋都可以跑返, 勁曬下之速度同涼爽夜行差唔多, 睇好你哋係18腳!

唉~! 失禮哂就真
過左大帽山天文台站冇幾耐已經賣老抽喇

kf

原帖由 大雄2009 於 2010-7-7 01:38 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

sleung ching 1/7走麥7-10都要6個半鐘, 你哋只需5個幾鐘, 你哋係咪外星人!" />" />" />" />fhjfrt

嘩~! 梁兄一發力,我地連尾燈都見唔到架

kf

原帖由 hkyen 於 2010-7-7 11:47 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

送首歌仔比你地

我們的隊友-馮曦妤

http://www.youtube.com/watch?v=ZWZzdNBLzME

這幾天不太順意 街中找不到鬧市
憂鬱得無法可制止
找不到明日 找不到靠依
筋竭力疲 沒一點意思

冰霜中得你共處 怎可 ...

好歌

kf

原帖由 mill 於 2010-7-7 11:44 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

支持支持! 跑我就跑唔倒喇 !
十卜十卜你地蝸牛部隊@長跑長友Z隊.

多謝mill姐

kf

原帖由 Ivy123 於 2010-7-7 16:50 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

好野中左, 登你地開心
落力d操呀 !!

多謝 ivy   妳今年會唔會玩呀?

kf

原帖由 laputa99 於 2010-7-7 16:57 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

恭喜蝸牛部隊誕生

多謝城城, 你係咪都會跟kenneth操山呀

麥記見啦

kf

原帖由 228華 於 2010-7-7 17:12 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

恭喜國際蝸牛部隊2010起動

多謝西華     終於可以放心全力操山喇

kf

原帖由 馬神 於 2010-7-8 13:06 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

恭喜晒~!!!

多謝馬神 , 黎緊我地會專注操山, 同其它隊伍一齊發揮毅行精神

kf

原帖由 kk52 於 2010-7-8 14:54 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

恭喜蝸牛部隊!! 要加油呀!!!
希望操山時, 唔好介得咁大力...

  我地操山會操得很溫柔