2010.09.26 - 香港三項鐵人挑戰賽2010 (本網全力支持,請留意post 1#)

tn2535055 · 發表於 2010-9-29 20:13:26

原帖由 711MF 於 2010-9-29 17:50 發表

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今次單車只係踩左6次..
下年車&水應該唔係問題..

7兄你就好

我想練都有心無力...食完d氣管藥全身都無力又手振腳振

呢個10月仲要休養好準備11月既半馬同12月既皇者戰...
下年我地一齊跑全馬啦...一定可以完成比賽家...有大家支持一定得既

可以既我地可以組一隊全馬班自己定期去練....
正常呢最小要有3至5個月訓練就好易可以完成比賽

tn2535055 · 發表於 2010-10-2 13:51:11

原帖由 711MF 於 2010-9-30 09:28 發表

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人兄..你鬥心比人強又有目標時間.下年你一定得嘅..加油...

我地渣打加油=口=有團練既叫我我一定抽時間黎@@"
e家我仲搵緊合識既工作可以比多d時間我練習= =唔搵野做就大把人搵我開工...一搵工返就一份都無=.=哈哈

tn2535055 · 發表於 2010-10-7 22:37:21

個日幫我影左幾張相既師兄有無相睇呀>"<我呢排返工好忙= =我想睇相呀>"<

tn2535055 · 發表於 2010-10-10 22:22:12

原帖由 大圍新跑手 於 2010-10-7 23:54 發表

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tn兄, 唔知呢度有冇影到你呢~
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=12911&extra=page%3D1

有影到呀=口=但係我想要開始比賽前個幾張-.-"

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