K-SWISS RUNNINGCLUB 跑步訓練班

大圍新跑手 · 發表於 2010-7-13 23:22:32

原帖由 P5C27 於 2010-7-12 18:54 發表

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點解咁正,又送野,又有跑步班

ching點解咁多顧慮? 有心人出錢出力推動長跑運動有咩問題?

大圍新跑手 · 發表於 2010-8-24 14:02:42

腳傷走左兩堂, 今晚又來...希望跟到大家進度啦~

大圍新跑手 · 發表於 2010-8-26 14:06:32

原帖由 cu83 於 2010-8-26 07:34 發表

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領跑鄧學員其實 4:00 內一個大圈都無難度呀！

我聽到領跑學員講..."跑1個應該得既"~
咁講法...應該點都有少少難度~

大圍新跑手 · 發表於 2010-9-22 14:24:16

嘩! 15個大餅咁激!

大圍新跑手 · 發表於 2010-9-24 09:26:37

原帖由 cu83 於 2010-9-22 17:47 發表

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上星期...11個大餅，
呢個星期...15個大餅！
每星期加幾個上去，
d 量真係幾惡哽！

cu Sir,
咁先有挑戰性麻, 可惜我因為配合唔到毅行操練, 被迫走堂來唔到~
睇來大家都上使力咁, 遲d我都幾難跟得上大家進度...

大圍新跑手 · 發表於 2010-9-24 14:09:37

原帖由 Tarry 於 2010-9-24 13:16 發表

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大圍, 你實追到我既進度, 你放心, 毅行加油~" />" />" />" />

多謝Tarry鼓勵...

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