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原帖由 YamYam 於 2009-3-3 13:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 我每次跑30-35mins 左右..每星期跑4次,不過都係開始咗唔夠2星期咋。
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原帖由 YamYam 於 2009-3-3 13:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 thanks a lot....好開心比我發現到d 個咁正嘅討論區..." />" />
原帖由 YamYam 於 2009-3-3 15:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 真係好多謝蘭西ctse嘅心得...我會慢慢加上去,嘅外我仲想問吓..買心跳錶練跑有無幫助?因為我跑步嘅原因係想身體好D 同減肥....thanks
原帖由 ~SAM~ 於 2009-3-24 20:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位CTSE多多指教 師妹報到 !!
原帖由 faye 於 2009-4-18 20:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 hihi, 我近排愛上佐跑步...不過都係0係gym 狂跑而已... 希望咁多位ctse &ching 多多指教
原帖由 pptang 於 2009-6-22 12:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 大家好, 我跑開斧山. 跑過10km, 半馬, 目標係渣打全馬! 請大家多多指教
原帖由 pptang 於 2009-6-22 23:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 今晚跑左斧山啦, 吾知NC-ching有冇跑呢?今晚好熱!!!
原帖由 咪-ya 於 2009-9-13 22:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位sis好~ 初黎報到,打個招呼先!~ 我住九龍灣果頭既 跑齡只有個幾月. 見笑喇 希望操返有咁上下可以同c-tse一齊玩
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