2010.12.5 第四屆美津濃石門十公里賽

得得地

原帖由 saki 於 2010-10-7 14:02 發表

                               
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另提示大家一下今年因某些事件, 路線作出頗大的改動

舊年 10km PB 就係哩個賽.
今年都係去唔到新加坡跑, 所以一定會再報 !

路線改動 ?
應該都係平路啩 ?!   

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原帖由 LL3578 於 2010-10-18 19:08 發表

                               
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原來呢場又有隊際跑
唔知邊個有興趣想組隊跑呢 " />" />hjfgchdf

LL3578 師兄,
哩賽又有興趣跑隊際 ??   

龐蓓好心情慈善跑
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=12690&extra=page%3D2

哩場而家點呢 ?
仲未講掂數喎 ?!   
其他師兄有冇興趣跑哩個, 玩隊際 ?

原帖由 chuen3182 於 2010-10-18 21:54 發表

                               
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我o岩o岩報o左,是個人跑,今次o吾知會0吾會早滿o尼???

哩個會早滿架 ?
我都差唔多要報嘞, 報唔到就慘.   

隊際要收集報名表一齊寄, 唔知大家有冇興趣呢 ?   (我唔係住將軍澳.)   

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原帖由 bazihk 於 2010-10-26 22:00 發表

                               
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我填了 form 但未寄， 友人話已滿，是否真實？

唔係啩 ?
咁我今個星期都寄囉.

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原帖由 purejoey 於 2010-12-5 00:42 發表

                               
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小弟只有一個單純但只差6秒才能達成的願望，10K SUB 50 !!!

我都想快上次 10km 五秒.
要瞓囉...... 加油 !

得得地

原帖由 purejoey 於 2010-12-5 11:51 發表

                               
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終於可以 sub 50 la
石門果然係俾人PB 的。
下周海華盃繼續努力。

舊年我都係石門打破 sub-50 阻力位.
今次都再 PB 咗, ~ 46:30.   

[俾人 PB]   
不過, 舊年石門 PB 咗, 就完咗舊年賽季, 冇得再 PB 囉.   
今日都已經去得好盡, 好難再有得 PB 住...... (死, 冇咗鬥心添.)   

下星期海華盃見.   

原帖由 saki 於 2010-12-5 13:10 發表

                               
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今朝我跑左美津濃石門10k, 以53分12秒(晶片時間)完成,

晶片時間 ?   

今日有著網衫, 反而唔見好多師兄,
但係有啲師兄撞到吓, 都有打招呼.   
仲有今日第一次同 saki 版主 正式見面.   

得得地

原帖由 purejoey 於 2010-12-5 13:48 發表

                               
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小弟一年後希望都得la.
海華見!

Sub-50 的確係個 [阻力位].   
purejoey ching, keep 住過咗哩個心理關口, 一定可以越跑越好.   

我話 [石門 PB 後冇 PB], 希望冇嚇親你 !   
我哋一齊繼續努力, 海華盃都要保持住, 繼續 PB !   

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原帖由 W@ll@ace 於 2010-12-5 22:15 發表

                               
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投訴係指佔用單車徑?
今日沿途見好多警察巡視, 起碼四五組. 佢地甚至開口叫大會人員提醒跑手跑番行人路

除咗起步衝線, 其實後階段馬鞍山嗰邊, 都唔係單車徑呀 ?!
唔知警察會覺得無聊無奈, 定係想拉晒我哋呢 ??

如果行人路有行人投訴, 話有人跑步, 驚會撞親人推倒公公婆婆, 咁又點算 ??