10.17 ITU賽前操練

gforce · 發表於 2010-10-12 13:23:37

有興趣既朋友請7:30AM係欣澳站停車場集合
請帶備跑鞋

gforce · 發表於 2010-10-12 23:09:24

原帖由 eddiebuzz 於 2010-10-12 21:01 發表

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早上操車, 下午聽TI talk, 中間可以試鞋嗎?

帶出來比你試

gforce · 發表於 2010-10-12 23:10:14

原帖由 kito807 於 2010-10-12 16:29 發表

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傷左操唔到, 希望ITU 前好返啦

傑兄咩事傷左?

gforce · 發表於 2010-10-13 12:34:50

原帖由 魚蛋明 於 2010-10-13 00:16 發表

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17號個一課會點樣操法啊？
未知返唔返得切黎香港，去到就到時見啦

傑兄，祝你早日康復，落場比賽

短途訓練, 主要熟習場地
還有跑踩跑既program

gforce · 發表於 2010-10-14 13:43:53

原帖由 vivianip 於 2010-10-14 00:39 發表

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g force,我都想o黎呀~不過,我係慢腳~ 想睇熟條路~ 咁我係唔係要帶晒所有野~ 當天會踩&跑?

會踩加跑, 來啦, 快慢無所謂

gforce · 發表於 2010-10-18 13:56:17

原帖由 frankie28 於 2010-10-18 12:48 發表

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真心配服各位ching ctse 踩跑踩跑訓練
各位在跑步時, 我只係在休息...

做下做下就慣啦, 習慣左, 比賽就無咁痛苦

gforce · 發表於 2010-10-18 13:58:01

原帖由 vivianip 於 2010-10-18 10:28 發表

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你地一個二個唔好玩我啦~我宜頭唔知自己行左去邊~~呵呵~~ 之後,我自己係到兜圈,好在有c兄同iris姐姐係到陪我, 之後我地去睇下個遊水區大慨位置, 冇得玩埋轉項~不過, 我都因為星期六行左山, 腳仔冇晒 ...

唔怪之得, 平時見你應該可以快d
抱歉照顧得唔夠好

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