10.17 ITU賽前操練

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小弟都會到

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原帖由 rockiec 於 2010-10-17 22:09 發表

                               
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唔該 jason ching/ginny ctse ge 安排, 衰在自己尋日操咗11個鐘山, 今朝狀態麻麻,第一圈包尾咁滯, 第二圈死谷, 但係連key兄､D文兄尾燈都睇唔到!第一次轉項跑步, 雙腳真係硬繃繃, 又係包尾,要半程 ...

rockiec師兄唔好去咁盡呀,星期日就比賽喇
操山之後再踩車,比著係我就冇咁好精力