alex 訓練及比賽日誌

力 · 發表於 2008-6-25 00:19:09

Hi Alex C-hing,
Add oil

Another Alex

力 · 發表於 2008-9-29 09:47:02

LSD 35K 3:14'36"

力 · 發表於 2008-10-14 18:32:48

幾時出發上京? 祝PB而回, 加油!

力 · 發表於 2008-10-15 19:43:34

Alex兄,
祝一路順風, 馬到功成!

力 · 發表於 2008-10-21 08:07:06

原帖由 ram 於 2008-10-21 01:04 發表

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恭喜Alex兄順利達標!

x2

力 · 發表於 2008-11-10 21:44:38

alex ching,
09全馬目標sub3:20, 祝ching10年可BQ ！

力 · 發表於 2009-4-15 20:58:33

原帖由 alex504992004 於 2009-4-15 17:50 發表

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右膝扭傷，需休息6-8星期。希望可盡快痊瘉！

是上星期五整傷嗎? 有冇睇醫生照X光? 保重!

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