2010.11.28 聯合國兒童基金會慈善跑 UNICEF Charity Run (名額已滿)

stephensuen · 發表於 2010-11-8 14:23:41

我又報到先,半馬,希望sub 140

stephensuen · 發表於 2010-11-10 13:25:02

呢個賽事真係做pb既好機會

stephensuen · 發表於 2010-11-23 00:53:06

原帖由 stephensuen 於 2010-11-8 14:23 發表

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我又報到先,半馬,希望sub 140

原來我寫錯左,應該SUB130

stephensuen · 發表於 2010-11-23 13:35:01

原帖由 齋老味 於 2010-11-23 10:38 發表

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雞翼袖都 ok
短袖就唔駛啦
個人喜好d通爽既運動衫.........

反而雞翼袖我接受唔倒,感覺係cutting本身有問題多過原意想做雞翼袖

stephensuen · 發表於 2010-11-24 00:25:07

睇返個開跑時間,原來早左咁多,係我做PB最大障礙

stephensuen · 發表於 2010-11-28 23:56:33

第5次跑半馬,第5次PB,好開心,原本目標SUB130,跑完天水圍10K之後覺得可以SUB120,結果係114,比舊年既135快左21

stephensuen · 發表於 2010-11-29 00:22:58

原帖由 blurmax 於 2010-11-29 00:00 發表

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Stephen Ching,

Congratulations to ur amazing good run^.^

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

多謝BLURMAX CHING, 不過我始終練習唔夠,依家兩邊膝蓋向外舊骨都有少少痛

stephensuen · 發表於 2010-12-1 13:21:55

Official time : 1:54:19
Chip time : 1:53:56

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