2010.11.14 Asics香港10公里挑戰賽2010 (名額已滿)

TerrySze

我每月都跑1 or 2個 10K 比賽........成2個半月先asics 10k...... 我又唔會好特別去準備.
Ching, 不如你講下如何備戰

TerrySze

原帖由 miller 於 2010-11-1 14:03 發表

                               
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死喇，之前同佢練都唔覺添…都唔緊要，佢頭段都唔會太快，跟到佢走肯定好舒服…

佢係你後面.....你當然唔覺....
佢係我的目標之一 !!

TerrySze

原帖由 miller 於 2010-11-1 14:03 發表

                               
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死喇，之前同佢練都唔覺添…都唔緊要，佢頭段都唔會太快，跟到佢走肯定好舒服…

好少見佢跑10K比賽.......
反而成日見到ANGELINA比賽,好勁....又有型 !
幾乎攞晒女子組第一.佢PB大約39'頭,前快後慢...

TerrySze

原帖由 P5C27 於 2010-11-14 05:45 發表

                               
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早晨,明一間小弟會著五指鞋

見到前面有人五指鞋....藍色底....係唔係你？（40’內返到）
我都有對五指鞋，你著五指鞋跑今日條路。。。。得唔得？
今日我著美記簿底跑鞋（Mizuno_Ekiden)...馬路好多石仔..＂吉＂到腳板底叫救命。

TerrySze

原帖由 run4fun 於 2010-11-15 17:41 發表

                               
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吳浩康昨日成績 : official time : 00:51:56 / chip time - 00:51:55....應該亦係由精英區起步
始終係泰拳師兄, 成績幾好....起碼快過我

佢跑51分鐘,唔好企精英區啦 (精英區寫明係SUB 35 跑手!).....阻住真正的精英跑手.
一起跑,佢唔夠速度衝出去.後面D快馬....一湧而上,推推撞撞,好鬼危險.

[ 本帖最後由 TerrySze 於 2010-11-16 00:05 編輯 ]

TerrySze

原帖由 econecon 於 2010-11-16 00:03 發表

                               
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藝人係有特權架啦.

不如叫田總解釋下2個人憑咩成績會係精英區出現.

http://www.hkaaa.com/hkaaa/event/event/Year2010/HK10K/RunnersGuide%20_A10K_2010.pdf
精英區 : 上屇組別前3名 OR HK 10K 最新排名前10名男/女 年青及成年運動員.

[ 本帖最後由 TerrySze 於 2010-11-16 00:22 編輯 ]