2011.1.16 龐蓓好心情慈善跑2011

LL3578

呢場我可能會跑  
唔知有冇人想組埋隊跑隊際呢？

LL3578

原帖由 得得地 於 2010-9-17 13:30 發表

                               
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9/1/11 ~ Mizuno HM ?
即係或者, 我自己或者會放棄沿岸(半)馬拉松
近近哋, 想跑吓東涌多啲啲.   

chisuet 兄, 一個星期, 跑多 10km, 唔過份 !   



最低捐款額： 十 ...

我有自知自明既
我跑D 高低起伏比較大既賽道會把握大少少
跑番平路賽，我唔係唔掂，只不過講爆炸力我唔夠人黎
我跑均速既

LL3578

原帖由 得得地 於 2010-10-25 17:56 發表

                               
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*凡於10月30日前報名人仕或單位，均可獲贈『心晴吉祥物』笑爺仔&笑奶妹 及 絕版名人勵志書籍乙份，數量有限先到先得！（主辦機構保留最終決定權。）


有冇其他師兄師姐唔打算跑沿岸馬拉松跑哩個呢 ?
今個星 ...

呢場我實會報
其實我好多比賽都想試下
但因我既個性問題所以一年真係會去跑既比賽大約係10次到

我想試下玩隊際好耐
但玩隊際我唔係care拎唔拎到獎呢樣野
只係希望一班人一齊跑，實會有個推動力去想達到一個目標既

*隊際果度要諗埋個隊名 tim~~
唔知你地有冇idea 呢

LL3578

原帖由 chisuet 於 2010-10-26 13:44 發表

                               
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如果隊際暫時只得你兩個, 而你們又不介意我慢的話, 就預埋我吧.
因為我跑步心態有些少轉變(有時間講俾你地知), 再加上以半馬為目標, 可能10k的速度會比年初時慢.
(我上個禮拜五走了一轉10k tempo, 54分 ...

呢行我當然無任歡迎
至於隊名既話，我初步都有D構思
e.g. " Jelly Collection" , " 夢璃粉絲會" etc....
當然名義就以長跑網身份去報la~~~

LL3578

各位有報心晴10km既跑友留意：
黎緊呢兩日要去MK間遵理學校度拎號碼布、計時晶片等等既野

LL3578

我頭先拎左號碼布la~~~
D紀念品都幾多下
遲D貼張相俾你地睇下~~

LL3578

我係度又整個人工智能報名系統先
等比賽當日可以打聲招呼同影下相咁既

呢次就有我、chisuet 兄同埋得得地兄三人跑隊際賽既
隊名係叫"長跑長有— Jelly Collection"
所以係當日有份參賽既ching/ctse係非常容易認得我既
我係會著網衫同埋拎"Jelly Collection"既隊名牌既

人工智能報名系統：
1. 夢璃 (隊際)
2. 得得地  (隊際)
3.chisuet  (隊際)
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

LL3578

原帖由 purejoey 於 2011-1-10 19:52 發表

                               
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車仔 Vs 夢璃 (曼聯?)
有睇頭

sure to go to meet you and other that the nicknames are always seen at here.

上次大尾篤應該係入水壩無耐俾你界左...

賽日又係極凍，我又肯定最 ...

joey 兄

夢璃 同 曼聯 既讀音差好遠bor~~

咁都可以拉埋黎講都有既

LL3578

聽日有份出戰既跑友同埋我既隊友，加油呀~~~

*我黎緊果兩個禮拜日都有比賽，唔知咁樣既安排會唔會對自己既表現有影響la~~
到時就會知
而我呢次既bib no. 非常好意頭，"孖8"

                               
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LL3578

原帖由 得得地 於 2011-1-16 00:56 發表

                               
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啱啱先發現, 集合地點唔係我心目中嘅地方.
好彩啫... 如果唔係, 住東涌都遲到......   

你終於有報西貢跑呀 ?
四出征戰土地盃賽喎 !

祝 成功 !   

西貢果場其實我一早都留意住
只不過而家去到長跑賽季既中期
我唔報番多D賽事玩點得
皆因我係季初唔係跑左好多場比賽咋

Anyway，陣間見

LL3578

原帖由 chisuet 於 2011-1-16 18:17 發表

                               
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今日見到五個穿網衣, 全部都有獎.

跑完後也沒時間verify一下成績.

得得地你跑1:00:21
我就1:04:29

夢璃你跑幾多?

如果照咁計既話，我呢舖就跑54分幾

LL3578

原帖由 chisuet 於 2011-1-21 13:22 發表

                               
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前5名15個跑手, 當中除一人外其餘都能做到平均4分26秒1k (最快的消防其中1個更達3分40秒, 若跑10k應可在36分內完成).
完全心服口服! 我們能夠在他們之後得第6已很榮幸, 亦很滿意!

我計番我自己果日平均每km既時間係同前5名15個跑手既4min26sec/km 差唔多
我就4min27sec/km
但自己果次既表演就真係唔多滿意
意外頻生(甩左兩次鞋帶)
不過冇計，除左渣打，呢場係我第一次跑長過10km既比賽
根本發揮唔到我真正既水準