超級簡單的跑步減肥法

龜速行 · 發表於 2008-7-25 10:09:05

瘋狂c hing

the link have some info

http://hk.geocities.com/subaruwrxstira/kcal_list.htm

u may check check

P.S 瘋狂c hing u are so success
when i saw u at 荃灣10km u are so fit la

龜速行 · 發表於 2008-7-25 10:30:47

on on c hing

減得最多時有35磅

戒煙後半年重左8磅

好! 勤力DD

向瘋狂c hing學習

龜速行 · 發表於 2008-7-25 15:27:25

瘋狂c hing

言重!!

想身體健康 ar!

大家 add oil

龜速行 · 發表於 2008-7-28 15:56:36

on on ching

你可能功力大增

唔覺意震傷包麵

ha ha

龜速行 · 發表於 2008-7-28 16:52:25

瘋狂 c hing

問一問

利賓立唔係好高卡???

thank

龜速行 · 發表於 2008-7-28 17:02:56

瘋狂 c hing

thank u

有d肚餓添

食緊餅乾

ha ha

龜速行 · 發表於 2008-7-28 17:15:48

on on c hing

我知 ! 我知!

打邊爐!!

我大人都好中意

龜速行 · 發表於 2008-7-28 17:44:15

越嚟越似"增肥討論區"

越講越肚餓!!!!

龜速行 · 發表於 2008-7-29 15:54:31

wa wa wa

眾 C hing

我估要開新主題

"超級富豐的打邊爐飲食法"

ha ha

龜速行 · 發表於 2008-7-29 17:00:44

redred C tse

有冇好推介??

小弟唔係好識??

thank

龜速行 · 發表於 2008-7-29 17:21:44

thank u

redred C tse

明白

龜速行 · 發表於 2008-7-30 00:00:55

lvrunner c hing

"乳酪係唔係叫yogurt呀"

yes ar

乳酪=yogurt

龜速行 · 發表於 2008-7-30 14:34:30

有 ar

都好好味

算貴

旺角依家都有

想食 tim

龜速行 · 發表於 2008-7-30 17:58:16

kennenth c hing

真實案例

小弟冇食肉(魚都冇食)

都10年

試過最肥有近200lbs(都冇食肉)

食唔食肉唔緊要

最緊要食得健康

ps kenneth c hing 你都要減? no la

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

回復 150# 的帖子