平日應否用專業比賽鞋來練習呢？

clerkb

原帖由 oscar 於 2008-6-29 17:36 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我自己本身沒有分練習鞋同比賽鞋，只分長短距離或長課、速度課黎分，因為就算係比賽，跑馬拉松著一對避震強的跑，跑完會無咁攰，恢復會快點。用輕身鞋可能會快少少，真係快少少。不過會好攰同埋恢復耐&# ...

我都係, 求其d , 依d 野好個人的, 最重要係對腳. 今年 mark william 著住對 rider 跑 15 K 比賽都破最佳時間. 最緊要個人夠勁