設為首頁收藏本站

開啟輔助訪問天氣與日歷切換到寬版

香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 香港馬拉松主題區 › 請問大家最後一課長課幾時跑好?

發新帖

樓主: chohin

上一主題

下一主題

請問大家最後一課長課幾時跑好?

升級 45.67%

該用戶從未簽到

1^#

發表於 2011-2-2 10:23:14 | 顯示全部樓層

關於 tapering, 可參考一下以下網址:
http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-238-244-255-5958-0,00.html

回覆支持反對

發新帖

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2024-5-8 03:26 , Processed in 0.099209 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表