魚蝦蟹來了

joew

原帖由 豬兜1 於 2011-5-3 00:32 發表

                               
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今晚真係估吾到,昨日先係沙田衝圈,昨晚又只睡了4個半小時,原本唸住今晚走10km
最快都要40:xx,

Ching 好猛, 咁輕易就Sub39, 我現在42min, 可能成世都完成唔到呢個心願.

joew

豬兄, 休息多D, 傷左先不要衝太快太多, 慢慢jog吓先. 星期日長課等你來.