魚蝦蟹來了

~NN~

豬兜ching, 謝謝你呀昨晚慢慢jog同我跑

你慢慢jog = 我跑到勁tired  

祝你今晚捉到多d crabs

~NN~

原帖由 豬兜1 於 2011-6-9 00:03 發表

                               
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下次我落水前call定你黎拎

下次就到時間的話去睇睇你點捉蟹先

我就一定唔敢捉.... 倒瀉籮蟹我就叻  

~NN~

原帖由 豬兜1 於 2011-6-9 22:34 發表

                               
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我明晚就會落水了

今晚唔得閒添，下星期先睇你表演  

~NN~

原帖由 豬兜1 於 2011-6-10 23:41 發表

                               
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好在你今睌冇黎,今睌係今年落水以黎最小收獲的一次 .
睇黎都要打风後先有得玩了.

佢地都怕打風掛，所以lei埋哂

~NN~

原帖由 豬兜1 於 2011-6-15 23:35 發表

                               
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今睌都忍吾住落左水,今睌同大細佬落,聽晚同細細佬落,仲有神秘嘉賓.

依….開concert嗎? 有神秘嘉賓  

~NN~

原帖由 豬兜1 於 2011-6-16 00:07 發表

                               
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.............神秘嘉賓依家變得吾神秘了

喺呢度講左佢都唔知啦  

~NN~

原帖由 豬兜1 於 2011-6-16 01:53 發表

                               
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N姐每逢夜晚先出未,吾通你係

如果係   就可以飄~~~~住咁啦，使乜平時跑到咁辛苦 !!

~NN~

豬兜師兄你睇左醫生未呀?? 現在係唔係成隻肥腫豬脚.... 趾...咁呀 ?  

祝你快快好番!!

~NN~

原帖由 豬兜1 於 2011-7-11 23:39 發表

                               
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昨天晚上終於開始跑返,慢jog了8km,都好順暢,今日休息返1日,明天開始跑返
interval.希望都ok啦.

咁快就去衝圈....... 小心點la   

                               
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~NN~

原帖由 豬兜1 於 2011-7-12 00:49 發表

                               
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NN我聽日同D大只佬跑呀 ,你星期四出發?

你成日同d大隻佬跑, 你去衝圈之餘都去練埋大隻啦   

                               
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~NN~

原帖由 豬兜1 於 2011-7-12 01:04 發表

                               
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我都有練嫁,咪係受傷之後練到依家LO,跑吾到咪係屋企做下
PUSH UP 同 SIT UP LO.

咁....... 有無效果 ?   

                               
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