CatCat 跑步日誌

迪迪仔

原帖由 ee_tpk 於 2009-8-7 11:00 發表

                               
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其實第二階段同埋第一階段有咩分別...

希望無記錯啦.

康文署既游泳班,同一個泳式大部分都有分三個階段:

[1] 第一階段 - 初學班, 無最低要求
[2] 第二階段 - 改良班, 要用指定泳式游大概20-25公尺才可參加.
[3] 第三階段 - 進階班, 要用指定泳式游大概50公尺才可參加.

如果報左名,測試時又不達標 - 無得上堂.

另外,如果報第二階段時,已經完成第一階段,就不用測試.
同樣地,如果報第三階段時,已經完成第二階段,就不用測試.

[ 本帖最後由 迪迪仔 於 2009-8-7 12:27 編輯 ]

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原帖由 ee_tpk 於 2009-8-7 13:41 發表

                               
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我既意思係... 兩個階段教既野有咩分別

就我所知:

[1] 第一階段係教識你游
[2] 第二三階段通常係教練執下學員既泳姿,聽說,好人既教練真係會抽時間每個學員一對一咁教一段時間......

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原帖由 WinggniW 於 2009-9-19 22:23 發表

                               
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cat姐~點解要跑2hrs咁耐o既?你地真係跑左11.5K咁少?

以上資料由團長阿四提供.
不過,連班快腳都跑左1小時20分鐘左右,
而又有團友既電子儀器度出全程超過14.5K......我好亂啊,到底跑左幾多架?

[ 本帖最後由 迪迪仔 於 2009-9-21 07:32 編輯 ]

迪迪仔

路邊社消息話你順利上馬,恭喜恭喜!