CatCat 跑步日誌

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原帖由 CatCat 於 2009-3-13 08:16 發表

                               
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星期三參加完個特訓之後,周身酸痛,隻左腳膝頭係 mau 低時重有 d 痛 tim,今朝都唔敢再練住,可能唔習慣這種練習方式掛, 希望休息多幾天會無事 la.

CatCat... 如果只係酸痛應該過兩日無事....

過幾日仲係痛就睇 醫生啦~

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原帖由 jogging_cat 於 2009-5-7 22:49 發表

                               
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今日舉行咗下水禮喇。
康體捷泳第一階段，訓練池 d 水真係好凍好凍，我已經著咗件長袖保温防曬既游水 tee 都凍到震~ ~ ~" />" />  
教練都算 ok 基本野做到足，不過都只係第一堂姐，要游多幾 ...

我尋日都覺得幾凍... 但游下游下就暖番晒....
你不如去 ssp 既練水團游下... 等十三兄睇過你游姿就知你咩問題啦...

尋晚都係有教練睇住我游再俾 comment.. 所以好快比以前游得好0左...

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原帖由 jogging_cat 於 2009-5-8 08:19 發表

                               
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乜ssp 有練水團既咩？

有丫... 下星期二.. 你去 check 下啦~

ee_tpk

原帖由 jogging_cat 於 2009-8-5 08:16 發表

                               
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多謝 Tarry 既掌聲鼓勵。
我琴晚都有去游水阿，成個副池都係得廿多人游，好爽阿，不過可惜我游黎游去都只可以連續游到半個直池咋，仲係敢飲水同濁到非起 tim 阿。

CAT ctse.. 你游咩式所以濁水 ar?

ee_tpk

其實第二階段同埋第一階段有咩分別...

ee_tpk

我既意思係... 兩個階段教既野有咩分別