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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 都市能量傳遞區 › 網友約跑區 › 不要停逢星期六長課耐力操~
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樓主: 零下十度
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不要停逢星期六長課耐力操~

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chuen3182

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

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    [LV.3]偶爾看看II
    41#
    發表於 2012-12-28 13:35:22 | 顯示全部樓層
    白兔∼帶埋藥去跑囉。聽講食咗藥跑會Hi Hi哋，小心被警察撿控⋯藥跑
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    chuen3182

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    開心
    2013-10-23 21:31

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    [LV.3]偶爾看看II
    42#
    發表於 2012-12-28 19:55:12 | 顯示全部樓層
    AY∼冇你拍住跑，信心大減，後生仔⋯啍，哈哈！我就是了。
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    chuen3182

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

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    [LV.3]偶爾看看II
    43#
    發表於 2014-3-8 19:42:23 | 顯示全部樓層
    AY60 發表於 2014-3-8 17:42
    過去大半年很少跑30K以上，人懶了兼斗志不旺盛，但今早30K吾算辛苦，一來天氣不錯，只是潮濕了點，二來路上 ...

    咁鬼勤力，羨慕得很～30k喎，嚟緊有賽事嗎？

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    AY60
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    系啊！所以吾能夠收爐，三月尾跟亮哥去重慶及鄭開，五月中吾知C報了布拉格及克拉科夫/波蘭，頂硬上唄。  發表於 2014-3-8 20:29
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    chuen3182

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  • TA的每日心情
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    2013-10-23 21:31

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    [LV.3]偶爾看看II
    44#
    發表於 2014-5-4 09:55:23 | 顯示全部樓層
    零下十度 發表於 2014-5-3 21:25
    就算唔著衫都歡迎來一齊跑啊...

    哎喲！我又諗多咗
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    chuen3182

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    2013-10-23 21:31

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    [LV.3]偶爾看看II
    45#
    發表於 2015-5-30 09:16:38 | 顯示全部樓層
    kin8333 發表於 2015-5-29 22:00
    明早有誰來長課

    呢幾日早上都好鬼曬，要跑慢及短啲
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    chuen3182

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    2013-10-23 21:31

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    [LV.3]偶爾看看II
    46#
    發表於 2017-2-28 17:34:46 | 顯示全部樓層
    kin8333 發表於 2017-2-28 17:28
    英俊哥來跑嗎

    我星期五有晚宴，要星期日才跑
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