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樓主: denis3885
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hea跑城門河畔

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41#
發表於 2011-10-11 23:22:35 | 顯示全部樓層
超長課,ok呀!

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42#
發表於 2011-10-13 13:17:52 | 顯示全部樓層
原帖由 runrun 於 2011-10-11 23:57 發表


講得好對,快跑有快的衝勁刺激,慢跑有慢的悠閒樂趣; 兩者俱跑,其樂無窮!


yes!

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43#
發表於 2011-10-14 23:08:57 | 顯示全部樓層
原帖由 denis3885 於 2011-10-14 22:50 發表
星期日16-10-201119:30hrs馬鞍山遊戲場出長廊→梅子林→雙橋→馬料水→元洲仔→大埔海濱公園碼頭回程,有力再去烏溪沙返遊戲場。(長短随意)
約07:50hrs經綿泰苑公厠上梅子林。

歡迎加 ...


各位8:00am梅林頂或梅林路上匯合.
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