may may 跑步日誌

mayc242826 · 發表於 2011-12-9 14:07:02

8/12/2011 約了兩位朋友, 由沙田健身室跑去大埔工業村, 不知有多遠, 但天氣同時間都很好, 用了1小時20分鐘完成, 好開心, 因今天起床沒有腳痛, 下次會跑馬鞍山方向.

mayc242826 · 發表於 2011-12-20 13:36:41

原帖由 winnie220 於 2011-12-17 15:02 發表

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ctse,你會唔會帶手機跑,是否smartphone？係的話可以download啲app
開始時計到完成咪大約知跑了多km

我有帶手機+籃芽耳機, 用來聽mp3, 但是sony ericsson G900, 用不到APP, 但好想買一隻手錶來計時間及距離, 不知有什麼介紹.

mayc242826 · 發表於 2012-1-7 17:16:58

還未試過跑到半馬, 很擔心, 馬拉松那天怎麼辦? 最長那次都是15-16 K, 現在天氣很凍, 吾想跑街, 跑機, 在室內很悶.

mayc242826 · 發表於 2012-1-9 16:26:24

原帖由 queenielty 於 2012-1-9 13:54 發表

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我都報左渣打半馬，不過，　我都係未試過跑半馬, 最長都係10km的比賽~
平日練跑都係５－６ｋｍ
來緊星期日報１月１５日參加了金門半馬∼　
可以小試牛刀掛．．．　

師姐你真勇, 有希望你順利完成賽事. 一齊努力.

mayc242826 · 發表於 2012-2-6 16:43:35

終於完成了第一次半馬拉松, 大會時間 2小時15分.

mayc242826 · 發表於 2012-4-26 17:18:33

心散了很夠, 要再開始起跑了, 請問各位, 你們用那一個apps 計算跑程, 請指教

mayc242826 · 發表於 2012-5-2 09:46:34

請幫忙, 不知怎樣登記?

mayc242826 · 發表於 2012-5-3 09:49:24

有跑友叫我用"runstar", 我用了覺得好方便, 不用登記. 你地都試試.

mayc242826 · 發表於 2012-5-4 10:43:56

mayc242826 · 發表於 2012-6-5 15:30:01

剛剛過了的星期日, 我和朋友由香港仔跑去南灣來回, 全程18k, 用了2:15分.

mayc242826 · 發表於 2012-9-4 10:42:56

天氣好熱, 不想出街跑步, 作晚去了健身室, 跑了5k (40分鐘), 好像好慢長. 今天起身, 腳有少少痛, 又要重頭起步.

mayc242826 · 發表於 2012-9-12 15:59:26

昨晚放工, 本想由鴨利洲跑去深水灣, 但回程時滑腳, 撞傷了小腳, 手易拉傷了根. 看了鐵打, 又要休息幾天才可以再跑. 各位跑友, 請多多小心, 路面真的好多陷井.

mayc242826 · 發表於 2012-10-4 12:53:30

又再次開始跑步, 中秋節假期, 由鴨利洲去淺水灣來回大約14k

mayc242826 · 發表於 2012-11-13 16:57:52

30/10 郵寄了參加渣打半馬, 但到現在都未有回覆, 無心幾跑長途, 只是在公園跑 5-6k

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