小魚心率歷程（p8 開始）

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TA的每日心情

	擦汗 2013-12-23 09:20

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[LV.4]偶爾看看III

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發表於 2011-11-3 16:42:41 | 顯示全部樓層

原帖由 little-fish 於 2011-11-2 09:43 PM 發表

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68啊！啥？
過去兩日跑得好down,用143左近去跑了兩次（8+5km)竟然膝痛、大腿無乜力、小腿肌肉痛、腳踭又係。以上症狀之前都冇！反而慢跑後就來料，是否之前而傷了而不自知呢？" />" /> 谷底啊！

唔好down拉~又唔係跑唔到~又有時間~~好返先再跑~~長跑長有!!

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