10月4日荃灣青公約跑~~~~

mill

10月4日荃灣青公約跑~~~~10月4日荃灣青公約跑~~~~10月4日荃灣青公約跑~~~~日期：2011年10月4日 (星期二) 集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(更衣室門口等) 集合時間 : 7 : 00 pm 路線 : 荃灣公園起步--->深井711來回 約11.5km 晚餐 : 有網友提議打邊爐, (可到時再決定) 報名: 1. mill 2. 菲比 3. 大隻仔 4.大B哥 5. 228華 6.Thomas 7. laputa99 成成 8. 警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。 [ 本帖最後由 mill 於 2011-10-8 14:12 編輯 ]

mill

原帖由 tank1438 於 2011-10-8 13:55 發表

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mill 個post尋曰的，我尋晚已跑，下星期五我ok

無睇清楚tim, 咁好啦我地約下星期5晚14號啦!再出post先~~

tank1438

mill 個post尋曰的，我尋晚已跑，下星期五我ok

mill

原帖由 tank1438 於 2011-10-7 10:16 發表

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幾時又跑呀?今晚我都會跑青公，有沒有人有興趣？

我明早要入西貢跑...今晚唔跑了, 不如弄下星期5晚(14號)再跑啦..好唔好 ? `

tank1438

幾時又跑呀? 今晚我都會跑青公，有沒有人有興趣？

mill

原帖由 tank1438 於 2011-10-5 14:09 發表

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咁練速度真係要跟多d佢喇：)青公我就主場經常都跑，你地幾時得閒約跑我應該都join到！

輝仔, 成成, 228華, Lily...佢地都係住荃灣的好方便, 第日再大家一齊跑過啦 !

tank1438

原帖由 mill 於 2011-10-5 13:18 發表

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你講果個應該係輝仔, 高高的, 穿網衫的那一個..佢跑得好快的, 上次國慶長跑佢攞獎呀!

咁練速度真係要跟多d佢喇：) 青公我就主場經常都跑，你地幾時得閒約跑我應該都join到！

mill

原帖由 tank1438 於 2011-10-5 12:18 發表

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同我和thomas快放果位年青人叫成成呀?，我跟佢跟到氣咳呀 真係要練多d速度，尋晚完全爆唔起·

你講果個應該係輝仔, 高高的, 穿網衫的那一個..佢跑得好快的, 上次國慶長跑佢攞獎呀!

mill

原帖由 paulwywong 於 2011-10-5 11:30 發表

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mill 姐網球場更衣室是不是關閉?

無關閉, 我地尋晚都借到鎖匙入到更衣室, 不過宜家唔洗自己帶鎖仔了, 只能用鎖匙鎖門~~ PAUL : 你的網衫同$150, 我己交給成成了.

tank1438

thomas,真係失敬，識你咁耐都唔知你咁跑得 期待下一次的約跑

fwk322

Tony, he is ah fai, not成成

tank1438

原帖由 mill 於 2011-10-5 10:15 發表

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放心啦! 你一早同我講左啦! 而成成都有同我地講你要走先, 唔同我地食飯的.下次得閒再食過啦 !

同我和thomas快放果位年青人叫成成呀?，我跟佢跟到氣咳呀 真係要練多d速度，尋晚完全爆唔起·

mill

原帖由 henrykyho 於 2011-10-4 22:47 發表

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今日認識左好多新朋友，好高興！係度講唔好意思先，要大家等我甘耐！

唔會啦...我地後尾都開跑先, 只是你去錯集合地點啫! 下次記得係網球場果邊呀 !

mill

原帖由 monkeywsk 於 2011-10-4 22:23 發表

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http://www.mapmyrun.com/routes/view/53074432 今天跑的大概路線圖..." />" />

Kevin, 你尋晚跑得都好快呀!我只係起步同返公園先見到你咋∼

mill

原帖由 tank1438 於 2011-10-4 21:37 發表

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世界真係细，原來Thomas係我唔同部門的同事 因要返屋企食飯無同各位say goodbye, sorry晒呀!

放心啦! 你一早同我講左啦! 而且成成都有同我地講你要走先, 唔同我地食飯的. 下次得閒再食過啦 !

heho

今日認識左好多新朋友，好高興！係度講唔好意思先，要大家等我甘耐！

monkeywsk

http://www.mapmyrun.com/routes/view/53074432 今天跑的大概路線圖...

tank1438

世界真係细，原來Thomas係我唔同部門的同事 因要返屋企食飯無同各位say goodbye, sorry晒呀!

mill

原帖由 laputa99 於 2011-10-4 16:44 發表

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各位ching, 是網球場更衣室那處.

唔該晒成成的回覆, 大家一陣見 我會著長跑網背心的, 黑色跑褲, 我係短頭髮嫁, 成個男人咁..好易認