6月26日(星期五)荃灣青公約跑預埋你

mill · 發表於 2012-2-6 20:15:49

日期：2012年2月10日 (星期5) 集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等) 集合時間 : 7: 00 PM 準時起跑(不見即散) 路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回約12.3km(大家可自行加操至青龍頭來回) 晚餐 : (可到時再決定) 報名: 1. 小二 2. 坦克車 3. mill 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

mill · 發表於 2012-2-7 21:11:11

原帖由 chusiuyee 於 2012-2-6 23:01 發表

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" />" />" />" />fhjfrt 5點開跑...想跑屎小二咩...仲有...點解次次都係小二排第一個...唔制呀" />" /> ...mil姐排番第一...

小二年紀最細, 所以次次都排第一.

啊..你地去睇褲..我又無得去喇!

我要同皇上佢地提早到會場呀!

我都好想去呀!

mill · 發表於 2012-2-10 12:46:05

尖沙咀大喜屋日本放題好正架...我下星期3都會去食, 有無人想一齊去增膏呀?

mill · 發表於 2012-2-10 13:22:25

原帖由 chusiuyee 於 2012-2-10 13:08 發表

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hgjD092" />" />hj mil姐，小二唔想食啦..點解愈食愈遠ga... 跑完青公「夜媽媽」...小二唔想太夜回家. ..還有很多星期日工作未做hgjD141" />" />hj 你地食得開心D啦...

小二, 我要埋位做野了, 今晚再傾~~~

mill · 發表於 2012-2-12 00:27:37

日期：2012年2月17日 (星期5) 集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等) 集合時間 : 7: 00 PM 準時起跑(不見即散) 路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回約12.3km(大家可自行加操至青龍頭來回) 晚餐 : (可到時再決定) 報名: 1. 小二 2. 坦克車 3. mill 4. 亮哥 5. 6. 7. 8. 9. 10. 警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

mill · 發表於 2012-2-12 01:13:23

原帖由 skylinelin 於 2012-2-12 00:58 發表

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17号又join吾到大家，因为小弟要往泰国。听讲泰国有比较便宜的tight裤，请问有无师兄师姐知道边度有得卖？近来因 ...

Andy, 唔好去泰國買啦! 果d未必啱你ge.. 你玩得開心D喇!

mill · 發表於 2012-2-15 22:42:22

hong3994師兄/師姐, 如果你星期5晚來跑青公的話, 可pm我你所要網衫的size, 星期5晚我可以帶給你的.

謝謝小二post 1233 代為回覆~

mill · 發表於 2012-2-16 19:09:37

2月17日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~ 日期：2012年2月17日 (星期5) 集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等) 集合時間 : 7: 00 PM 準時起跑(不見即散) 路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回約12.3km(大家可自行加操至青龍頭來回) 晚餐 : (可到時再決定) 報名: 1. 小二 2. 坦克車 3. mill 4. 亮哥 5. 海黑 6. Rhys 7. Jacky 大頭蝦 8. kevin 9.mcmxx (當日入會，要網衫) 10.Charis (mcmxx朋友) 11. hcli 12. beepatpat 13. 成成 14. tonic師兄 (已入會，要網衫) 15.paul 16.sandra 17. joeleung 18. cfchan 13 19. 20. 警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。 [ 本帖最後由 mill 於 2012-2-16 21:27 編輯 ]

mill · 發表於 2012-2-16 21:28:57

天晚應該都好凍, 大家記得著多件衫, 唔好比自己凍親呀!

mill · 發表於 2012-2-17 17:37:05

一陣見啦....我會6:20到, 早d到場等大家.

mill · 發表於 2012-2-17 22:30:21

歡迎今天到來的新跑友mcmxx, Charis, & 呀 hong, 下星期5同樣時間再見喇!

mill · 發表於 2012-2-17 23:47:42

日期：2012年2月24日 (星期5)
集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等)
集合時間 : 7: 00 PM 準時起跑(不見即散)
路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回約12.3km(大家可自行加操至青龍頭來回)
晚餐 : (可到時再決定)

報名:
1. 小二
2. 坦克車
3. mill
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

mill · 發表於 2012-2-18 10:35:54

原帖由 beepatpat 於 2012-2-18 00:00 發表係喎，賴低咗本sportsoho係亮哥度，下星期五扲返" border="0">

Eddy : 你咁益呀亮哥, 比本"輸"佢攞...

大力 : 你好耐無來啦! 下星期好過來喇!

海克 : 你唔來一次啫...我唔會咁快忘記你ga...放心啦!

mill · 發表於 2012-2-18 17:57:28

原帖由 hong9394 於 2012-2-18 17:53 發表好攰呀!!!>

你跑得咁快仲咩 ? 早上你在學校又跑了8K, 晚上又跑14K.....緊係攰啦!

Hong仔, 下次得閒再來一齊跑啦! 我地逢(星期5)晚都跑青公的.

mill · 發表於 2012-2-22 12:30:47

原帖由 ccomeout 於 2012-2-20 20:21 發表坦克，喵姐！真係好耐無黎，搞到我腳痕！等我今個星期五發奮圖強，希望可以快D做埋D野來跟操！

加吓油做快d咪可以來同我地跑囉 ! 唔好"慢吞吞"先得ga

mill · 發表於 2012-2-22 22:05:35

原帖由 kitty88 於 2012-2-22 13:21 發表日期：2012年2月24日 (星期5) 集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等) 集合時間 : 7: 00 PM 準時起跑(不見即散) 路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回約12.3km(大家可自行加操至青龍頭來回) ch ...

Welcome呀Kitty~~~
咁星期五晚見喇!