6月26日(星期五)荃灣青公約跑預埋你

mill

明天各位返工帶定跑衫跑鞋..5點左加睇吓天氣情況再決定好嗎 ? 如果太大雨就唔跑了(可能會取消約跑的)...請大家留意POST" />" /> [ 本帖最後由 mill 於 2011-11-17 21:25 編輯 ]

mill

原帖由 runrun 於 2011-11-17 13:16 發表

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我都啱啱落堂，依家坐返埋位食飯

我宜家都食緊晚餐, 食壽司呀! 本來諗住出去跑步的, 但外面都好大雨吓..無得跑 唯有起屋企上吓網啦!　 一陣食d雪糕做甜品..想唔肥都難.

ccomeout

我本來都諗住去九龍灣跑幾轉先返公司繼續做野，點知落雨，成個星期無郁過！ 我明天唔來啦，好多野做！下星期先join你地！

mill

原帖由 ccomeout 於 2011-11-17 19:20 發表

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我本來都諗住去九龍灣跑幾轉先返公司繼續做野，點知落雨，成個星期無郁過！ 我明天唔來啦，好多野做！下星期先join你地！

嘩....大力, 你成個星期無郁過? 你緊係返工好忙啦 宜家出面不停咁落....我諗明晚都係凍過水了. 我今日狀態好又無得出去跑...激屎 咁要下星期先見啦...

LL3578

原帖由 mill 於 2011-11-17 19:30 發表

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嘩....大力, 你成個星期無郁過? 你緊係返工好忙啦" />" /> 宜家出面不停咁落....我諗明晚都係凍過水了. 我今日狀態好又無得出去跑...激屎" />" />" />" />" /> 咁要下星期先見啦..." />" />

mill外母，我就乜都唔理 落雨照跑

mill

原帖由 LL3578 於 2011-11-17 19:32 發表

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mill外母，我就乜都唔理 落雨照跑

細雨就話啫...太大雨就唔跑喇! 地面濕滑好易跌到, 老人家一跌不起的, 我又點同你呢 ! 我宜家唔跑得咪起屋企唔停口咁食野囉! 食完壽司食栗米, 之後食啤梨, 再食雪糕...都唔知幾正幾滿足呀! 飽晒!

Samson

Gunners 兄, 我似記得你話過,今週五家有喜事。.....恭喜!恭喜!

Samson

mill cste, 今個星期五有事不能來,下週再跟大家練習。

mill

原帖由 Samson 於 2011-11-17 21:31 發表

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mill cste, 今個星期五有事不能來,下週再跟大家練習。

收到~~~ 下星期5見喇Samson. 到時又比你地介到一頸血" />" />

Gunners

係呀,Samson ching,下個星期五見吖

allanccl

請問今天有無下雨？ 約跑有無改？ 我現在貴陽機場等上機，貴陽及黔東南這十一天都沒下過雨。

tank1438

亮哥今早天陰，暫時無雨!

ccomeout

我好想去跑步呀... 要開turbo... 做野...

allanccl

原帖由 tank1438 於 2011-11-18 08:10 發表

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亮哥今早天陰，暫時無雨!

收到! 謝謝! 我返來了! 今晚見!

allanccl

阿 mill 話今晚約跑照舊無變，各位今晚見!

Bloodorc

無奈今晚跟唔到大隊, 聽唔到100k經歷, 真唔開心....

tank1438

Mill姐過你時嚇親你唔好 意思喎，跑得hea得滯差d趕唔到開飯添!

Gunners

今晚七點五十分搭車經過屯門公路,見到約跑ge路,諗起你地應該回程途中,我架巴士用時速幾十公里駛過,今次仲介到你地一頸血

allanccl

原帖由 Bloodorc 於 2011-11-18 17:02 發表

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無奈今晚跟唔到大隊, 聽唔到100k經歷, 真唔開心....

下星期五小弟應該還記得多少的，到時再講。

tank1438

原帖由 Gunners 於 2011-11-19 00:14 發表

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今晚七點五十分搭車經過屯門公路,見到約跑ge路,諗起你地應該回程途中,我架巴士用時速幾十公里駛過,今次仲介到你地一頸血

咁都俾你諗到 下次過黎片過，睇吓邊個介邊個