6月26日(星期五)荃灣青公約跑預埋你

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原帖由 seablack 於 2012-10-18 17:07 發表 mill姐，我都唔飲酒既" />" />

 

你係唔飲酒，但你飲啤酒，因為啤酒唔算酒 ！

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原帖由 mill 於 2012-10-24 10:47 發表 10月26日(星期5)攻打沙田梅子林約跑 @@~~~~日期：2012年10月26日(星期五)攻打沙田梅子林約跑~~~集合時間 : 7:10 PM (不見即散) 地點 : 7:10 PM 沙田, 源禾路, 沙田運動場更衣室門口等.晚餐 : (待定)  路 ...

 

真係啱啱9男女喎！

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我睇到大勇隊FB 郭指是今晚約了集合地点如下：

 

 

 

但有青公跑友在來緊星期五約跑梅子林，大勇隊隊員如有興趣参與請留言，我應該會到！

集合地點為沙田運動場前面網球場的更衣室，七點三集合，七點半起跑，到時見！

 

到時大家會唔會在唔同地方等呀？

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31號晚Halloween！

 

我要做鬼喺青公飄返幾Ｋ呀！

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原帖由 mill 於 2012-10-30 10:14 發表  咁不如大家到時一齊扮鬼, 扮完去榕X打邊爐吹啤啤

 

我要扮豔鬼！

 

要扮鬼，揾天鬼！

 

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原帖由 witchycatcat 於 2012-10-30 12:44 發表     lee張相好經典........... 最靚一定係天鬼    

 

天鬼直情艷驚四坐啦！

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原帖由 mill 於 2012-10-31 10:32 發表  今晚涼涼地, 著癲友戰衣跑就最正. 好彩我有帶...

 

我冇帶到啊！

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原帖由 seablack 於 2012-10-31 14:43 發表 再咁落去，真係淨係著紙底褲跑....uihji" />" />hj

 

 

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原帖由 mill 於 2012-12-27 17:04 發表  好呀! 有得食就最開心~~~

 

去邊度食？我做完shock wave 又黎！

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原帖由 allanccl 於 2013-1-3 10:49 發表 咁獨食，哈哈哈! 兩個薯仔做一杯，俾著我一飲即。我只用一個薯仔(大)，兩個雪梨，六粒柑桔，榨汁有兩杯了，給肥C9一杯，我一杯。 所以買薯仔可以揀d細少少(百街或街市都有一袋袋細細個)便不用剩下半個囉。

 

 

亮哥，

 

我睇完你個post，噚晚同今朝都有整，但只係落薯仔，乜都冇加，真係好難飲，

今朝到依家都冇胃口想食任何東西，不過為咗對腳，我都會繼續飲落去。

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原帖由 allanccl 於 2013-1-3 13:38 發表 唔洗咁寡既! 加d其他生果都唔會映響功效的，可以加柑桔、士多啤梨等等香d易飲d。 妳係用乜野機磨汁的？ 我用"慢磨機"出的汁多同埋無乜泡的，我無食d渣。 工展會有兩個牌子的慢磨機做緊特價(比平時平成$1000)，都是韓 ...

 

我屋企部係普通攪拌機，所以唔係好多汁，攪出黎係啲蓉，不可以一飲而下，不過難唔難飲唔緊要，好得返就得啦！

 

我已經搽了三支特強喜療妥，但足底筋膜炎仍未康復，真係苦惱！

多謝亮哥介紹此方，唔理好唔好飲，我會飲一個月試試看。

祝亮哥廈馬一路順風！跑、玩、食皆盡興！

 

[ 本帖最後由 runrun 於 2013-1-3 15:33 編輯 ]

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今晚吃飯預埋我^^

我做完物理治療追過來，但今晚去Judy 介紹的物理治療診所做，可能會遲啲到，食飯的地方在那裹？

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唔該令Mill幫我報埋名，我做完物療就來更衣室門口join你地，因為我唔識路去的

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第三屆運動博覧SportsEXPO
將於2014年8月15日至17日
在香港九龍灣國際展貿中心3/F舉行
Sportsoho運動版圖一直致力推廣運動生活文化。運動帶來的刺激，歡樂及健康，並不是運動員的專利，所謂pro有pro玩，hea有hea玩，所有人身上都一定有體育因子的蹤影，即使是平常與運動絕緣的朋友亦如是。
「運動博覽SportsExpo」踏入第三屆，我們繼續集合全城健康運動ICON，打造全港最大型的運動派對！
今屆展館埸內設有 :

- 體適能測試
- 攀石試玩體驗區
- 實彈氣槍射擊
- 人肉足球機
- 1 對 1 單車對決
- 運動攝影講座
- 跑步教室
- 運動用品夏日特賣
- 運動旅遊
- 不停的台上節目
- 逾150個攤位展銷最潮最熱賣運動用品
http://www.expo.sportsoho.com/index.php

運動版圖特別為本會預留"第三屆運動博覧SportsEXPO" 免費入埸券
派發對象：會員、家屬及朋友

領取免費入場券
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