寒冬到，有乜心得？

阿火 · 發表於 2011-12-10 12:53:08

寒冬到，

1. 會否對跑步嘅動力減弱？ (我會，因為怕凍唔想郁！)
2. 有乜心得可以持續保持跑步嘅心？

明跟人生跑 · 發表於 2011-12-10 14:14:35

你有火的心，寒冬對火兄影響不大星期三見。

Andison · 發表於 2011-12-10 14:26:27

我覺得恆心係有,不過天氣太熱、太凍都對狀態有一定影響!大家唔知覺唔覺呢?

tank1438 · 發表於 2011-12-10 15:06:17

最緊要帶帽，唔好吹親個頭！

v_1 · 發表於 2011-12-10 15:45:08

有時都懶起床跑..

寧願中午跑..有太陽陪住都溫暖d..

skylinelin · 發表於 2011-12-10 19:07:00

噚晚跑青公第一次feel到寒冬來臨. 全程無停但後期雙腿都覺得硬硬地. 個人覺得戴帽好緊要, 不過跑海邊的話要小心吹咗頂帽落海.

peter2008 · 發表於 2011-12-10 21:33:12

凍的天氣只得幾日，可休息一下，反而下雨天你會跑嗎？

vichui77 · 發表於 2011-12-12 12:16:23

如果沒有比賽, 平日在寒冬的早上我8真的不願起床.
為有參加下比賽迫自己練習.
剛剛昨天的特步15k, 上水得8度, 又大風.
如果係平日我一定唔會出去跑,
但琴日跑跑下又幾爽.

所以我話, 如果要keep 住跑, 一於參加多d比賽啦!

阿火 · 發表於 2011-12-12 12:46:02

原帖由 peter2008 於 2011-12-10 21:33 發表

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凍的天氣只得幾日，可休息一下，反而下雨天你會跑嗎？

如果雨勢不大、路不太滑，都會出外跑跑....

阿火 · 發表於 2011-12-12 12:46:36

原帖由 vichui77 於 2011-12-12 12:16 發表

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如果沒有比賽, 平日在寒冬的早上我8真的不願起床.為有參加下比賽迫自己練習.剛剛昨天的特步15k, 上水得8度, 又大風.如果係平日我一定唔會出去跑, 但琴日跑跑下又幾爽.所以我話, 如果要keep 住跑, 一於參 ...

好提議！

ccomeout · 發表於 2011-12-12 13:00:50

今朝已敵不過睡魔！

hahapoon · 發表於 2011-12-12 22:32:53

今早跑了一轉大埔,烏溪沙來回~~~
寒風,爽快!

winnie220 · 發表於 2011-12-17 14:48:49

我都好怕冷吖但報咗2個馬唔想成績太衰凍都會練

可以就日頭跑唔得收工後都去運動場跑一個鐘可以的飲杯熱朱古力才跑
跑街的話我會穿2件薄風褸跑熱咗個身除一件綁腰
跑運動場都會穿一件風褸下身都係短褲仔

wowodog · 發表於 2011-12-19 11:07:31

青衣北橋真係幾大風

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