第八次長跑一萬公里(累積至22年8月31日共71580公里)

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Kenny Ching, u ar great!! But i want to know how u run in your running path.
If  i want to run from Mei Foo to Sai Kung, how can i ????


Thanks


Thomas

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Kenny, Ching, how can u plan ur running route?
I don't know the running route u plan even i has lived in Tung Chung 10 years

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原帖由 kennysze 於 2012-3-11 20:26 發表

                               
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Thomas, 以前我成日行山，東涌接棧道上昂坪，同昂坪接棧道落東涌都各試過一次，又試過一次由東涌行去大澳，所以依幾段路都叫識路，只係昂坪落大澳今日第一次跑，其實好簡單，就係沿巴士行果條路線跑! 哈!

Thanks, Kenny Ching

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原帖由 kennysze 於 2012-3-13 21:12 發表

                               
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Thomas, 唔好客氣，上次一齊跑去食齋好過癮，有機會一齊再跑過!
其實我都好想報深圳大鹏半岛個馬拉松，點知撞O左活動，希望下次再有機會參加啦!

Kenny 好開心跟你一起跑 下次有機會跟你跑課長的

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kenny Ching 你幾多個人跑呀 下次如果你再跑逭段 我從白芒會合你呀 今日我跟亮哥跑畢拿山

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原帖由 kennysze 於 2012-3-18 12:55 發表

                               
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Thomas師兄，今日我一個人跑咋! 因為得有限時間，要趕住買早餐返屋企，我六點幾出發啦! 試過一次就有信心約埋一齊玩!
依條路值得再玩，有冇興趣玩一次大嶼山大環走! 玩夠五十公里!

好的 你安排呀 我暫時的賽期是3月25日不拿山 4月15大鹏 22和29号

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原帖由 kennysze 於 2012-3-18 18:16 發表

                               
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班長, 根拿師兄答O左你!
根拿, 唔該晒!
Thomas, 哈哈! 你都幾多比賽，我安排5月啦!

Thanks, Kenny Ching

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原帖由 Gunners 於 2012-3-18 19:11 發表

                               
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係呀Kenny, Thomas有個外號叫"東涌賽王"

Ryan  Ching, HaHa

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Kenny, do u consider the Ester Holiday for the 50km of Lantau Island? Thomas

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原帖由 kennysze 於 2012-3-18 19:42 發表

                               
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Thomas師兄，我果段時間會去旅行，所以安排唔到了!

Kenny 師兄 會去那裡旅行呀? 會否參加當地馬拉松比賽呀?

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恭喜Kenny C兄  你好勁呀 咁快就5000公里

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kenny 你好勁呀 第一次跑渣馬已經435 我要530呀 鈇人本色 佩服:victory

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恭喜施sir !