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原帖由 allanccl 於 2012-2-6 21:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜師兄! 試過第一次，就會有第二次、第三次.......第n次。嘻嘻! 加油啊!
原帖由 pck 於 2012-2-7 21:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜『豆腐成鐵人』 完成第一個全馬！" />" /> 預祝妳11月台灣Ironman70.3，可以有一滿意的成績！
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[LV.4]偶爾看看III
原帖由 asmcando 於 2012-2-6 10:42 PM 發表 登錄/註冊後可看大圖 好享受全馬嘅過程。畢竟係第一次, 同埋身邊d朋友嘅第一次多數失敗, 雖然做好咗上車嘅心理準備, 由起步一刻, 1k, 1k 咁過去, 跑吓又多1k, 距離終點又近1k, 老婆同囝囝仲喺41 ...
原帖由 chrislam 於 2012-2-7 07:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 看到你的文章很激勵我，我也要努力訓練，面對來年第一個全馬．多謝你！
原帖由 allanccl 於 2012-2-6 21:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 我不經不覺跑了第廿一個馬拉松，我就覺得做鐵人唔簡單! 豆腐鐵人好o野! 加油啊!
原帖由 asmcando 於 2012-2-6 21:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 我由09年中開始玩長跑, 10年頭完成第一個半馬。平時少練, 比賽前從未練過超過30k, 以40到尾的一大把年紀, 昨日終於用5個多小時完成人生中第一個全馬, 雖然超級慢腳, 沖線一刻, 心情激動, 眼泛淚光.....祇要有目標 ...
原帖由 stitch 於 2012-2-6 21:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 你係網誌度講的野，我真係深表認同﹗不過我最終都忍住唔喊﹗我既第一隻全馬：4:21﹗希望出年可以sub 4﹗
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原帖由 run4fun 於 2012-2-7 09:52 發表 登錄/註冊後可看大圖我亦是四＋幾才玩長跑, 今年四十到尾才第一次全馬, 賽前兩月練習扭傷腳, 準備放棄而無再練習, 但到早一星期腳傷感覺良好, 決定附傷上陣, 最後五小時完成, 沿途痛住跑....冲線一刻, 真想哭...
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[LV.1]初來乍到
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 asmcando 於 2012-2-6 22:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 好享受全馬嘅過程。畢竟係第一次, 同埋身邊d朋友嘅第一次多數失敗, 雖然做好咗上車嘅心理準備, 由起步一刻, 1k, 1k 咁過去, 跑吓又多1k, 距離終點又近1k, 老婆同囝囝仲喺41 ...
原帖由 stitch 於 2012-2-6 21:56 發表 登錄/註冊後可看大圖你係網誌度講的野，我真係深表認同﹗不過我最終都忍住唔喊﹗我既第一隻全馬：4:21﹗希望出年可以sub 4﹗
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發表於 2012-2-6 18:20:34
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發表於 2012-2-7 14:11:39
