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分享跑步的原因,心情

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-12-11 09:19
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    1#
    發表於 2012-2-8 15:20:11 | 顯示全部樓層
    原帖由 Caca 於 2012-2-8 15:06 發表
    大家好

    我加入左lee個網唔算好耐,我係由12月底開始跑步既,之前完全係唔鐘意跑步
    點解會跑呢? 係因為我11月尾試過一次心跳好快,有d頭暈暈,入左一晚醫院,但留院一晚之後,
    檢查過後身體冇問題,之後再轉睇私家,話我 ...


    CACA ctse,
    歡迎你來到此跑網呀~~ welcome here~~


    我都係因為身體出現問題, 成日氣喘, 要用嘖氣劑舒緩氣管才可以睡覺, 成 日流鼻水.
    當然, 亦因為我生完bb, 要減肥, 主力食菜, 食得較少....  (千萬唔好咁減, 好傷身體)

    見到你話心跳好快, 頭暈暈地, 血虛般~ 是否食得比較少呀??  要好好注意身體啊..  均衡飲食都好重要!當然配合跑步運動~~

    我都好enjoy 跑步... 跑完之後, 真的會好舒服... 流汗的感覺.
    大家要keep 住跑~~  

    但你是初哥, 要注意跑鞋(好好protect 雙腳, 免得傷滕頭)

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-12-11 09:19
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    2#
    發表於 2012-2-9 13:20:27 | 顯示全部樓層
    原帖由 Caca 於 2012-2-9 13:14 發表
    多謝你呀^^ 大家一齊繼續跑呀!!


    caca~~
    加油啊~
    將跑步帶入自己日常生活, 變成一件規律的事~
    很簡單.

    可以多看一些跑步書以鼓勵志氣~
    我最初都是這樣的!
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