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人生,馬拉松
人生有如馬拉松,
一場與自己的戰鬥,
人生的縮小版.
因為危險而退縮,
因為遙遠而抄近路,
因為勞累而乘車,
因為辛苦而坐在地上, 這都不是馬拉松.
使用詭計, 依賴別人, 損人利己, 這樣亦不是正常的人生.
戰勝困難, 忍受痛苦, 克服危機, 堅持不移的朝向目標努力就是馬拉松; 就是健康的人生 !!
這個年輕小妮子這次下定決心向她的人生第一步踏出來!!
追夢的第一步
由一個簡單的能力講解
"我现在需要进行全面的学习了。按照330的目标来训练。
我现在万米最好的成绩是：43“25”00。半马是：1"45"13。
最长跑过30KM，但一直没有进行全面，系统的训练。所以向您请教了。多谢。"
便展開了一個兩個月的訓練戰鬥.
早在一年多前,我在支援毅行者的活動認識到阿娟的.察覺到她是十分堅強而倔強的
女孩,體質很好.而從過往她不斷參加跑山比賽與跑山操練鍛鍊出發達的腳部肌肉.
這是對全馬的訓練打好了一個十分良好的基礎.
遇到她就活像百樂遇上千里馬一般似的.
她兼具了信心, 夢想決心, 良好的身能基礎. 但不竟 [sub3:30] 的挑戰對這個女孩
還是高了點的.
懷著一半期望,一半擔心的思索,用兩個月的訓練時間對她是否太過壓苗助長呢?!我會否太草率?
反而會弄壞了她,結果弄巧成拙起來.計算,行量,再計算.訓練與結果就如人生般是不能計算出來的. 還是與她
坦誠合作, 步步為營地前行, 大家盡了全力便行了
一般年輕人的常病是因急進而被弄傷身體. 這是思空見慣的事情來. 說穿了, 這問題不單是發生在年輕人
之中, 就算很多老成的老手亦按奈不著的. 忍耐是心理的修練來. 對絹這個急先鋒是個大考驗,
但她確實突破了, 她用她的耐性來一一實踐了種種操練,不俗!!
除了鑄造出一份不急進的耐性, 小妮子亦要單獨面對枯燥的跑步練習, 面對寒風冷
雨的挑戰. 無論長,短, 快, 短的長跑練習
“昨晚跑步又开始流鼻水了，一边跑一边擦影响到鼻子正常呼吸，苦恼。怎么样才能解决这个麻烦，呵呵。我前两个星期开始已经穿上长袖跑服……”
“晚上好B哥，今天上班结束很多同事明天就回家了，没有人在，现在笔架山跑步的人也不见了。明天我继续上班，一直值班到假期。提前祝你新年快乐。”
而在深圳這個缺乏跑步訓練場地同資源的土地上, 她更是不被任何理由, 藉口,
或其他限制之下而動搖她的理想, 追逐她的夢, 這個二十出頭的女孩確是令人佩服,亦令自己慚愧.
“我没有GPS，所以用排除方法在笔架山绕湖925m里找出约800m的位置。”
“我没有GPS，所以800m是我目测出来。铁路公园有3个篮球场，1个球场标准长度25m，所以200m篮球场一样长度的距离被我排除出来”
開戰前的宣告 - [娟, 要盡全力]
這是娟來臨香港前的PM
娟: “加油，谢谢你XXX，XX娟记得你，一定会全力以赴。
比赛结束，……………....“
回: “ 好, 要全力 !! “
夢的紀錄 [sub 3:30]
2012年2月5日, 天終於亮了, 比賽終於來臨!!
隨著開幕式的進行, 氣氛逐漸達到了高潮. 我不自覺地被捲進參賽人群的旋渦當中. 自己亦開始處理比賽情
緒起來. 忽然, 有人搖晃我的手臂, 是錯覺嗎 ?!弄消楚後, 是兩個非洲的特邀女子選手來. 我驚訝起來 !! 隨後
她們用手指引導我的視線到後兩三排後的人群, 噢!! 是絹. 她膽敢叫特邀選手幫她的忙. 她真的是個十分活
躍，天地不懼的女生來.時間過得很快, 我只是點了頭, 哨子聲一響……. 大家的戰鬥便正式開始了........ ,
三個多小時間後, 我衫袋裡的電話鈴聲響起…… “ B哥,三小時二十三分 ....”
在這次經歷中，多謝娟相信自己點點經驗與跑步知識，可參與在妳這次夢工程當中．絹，妳確實十分之
出色的．這只是人生中的一課，大家可從參與這次馬拉松的鍛鍊中學習到其精神．往後的人生道路上，不
論順，逆只要持守著這份精神是不輕易被困難擊倒的．
多謝妳對我的抬舉，但確實受不起的，汗顏,才幹的老師，這只是妳跑長道路的
開始，妳能走得很遙遠很遙遠的，加油！！
[ 本帖最後由 clerkb 於 2012-2-16 10:34 編輯 ] |
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發表於 2012-2-12 20:00:33