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週二晚馬鞍山o趙完飯後鬆鬆腳

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121#
發表於 2012-11-27 20:32:37 | 顯示全部樓層
各位一陣見!

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122#
發表於 2012-11-28 09:55:37 | 顯示全部樓層
個個都大把貨派, 10零k都扯爆

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123#
發表於 2012-11-28 22:46:53 | 顯示全部樓層
原帖由 藍衫 於 2012-11-28 14:43 發表 下次要揾個克制D既領跑員先得,唔隼扒頭。初頭呀拔,跟住andy,最後到kf領跑,拒地實在太豪放。但糸敢跑,進步空間就大D。

子華跟足全程、上海全馬看過一線,PB無難度!

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124#
發表於 2012-11-28 22:49:29 | 顯示全部樓層
原帖由 rx78214 於 2012-11-28 19:27 發表 各位都係深藏不露的高手!

投降輸一半都有數圍!

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125#
發表於 2013-2-26 14:10:01 | 顯示全部樓層
好強呀!!!大家都PB!!!恭喜晒!!

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126#
發表於 2013-2-27 00:53:08 | 顯示全部樓層
kin8333 發表於 2013-2-26 19:10
DennyLee  你跑什麼時間呀,還有你女友跑的成績如何呀

波哥,我半馬用左1:56比上年快左6分鐘,係腳患無長課下都叫收貨啦。

多得你係回程時同我打氣,如果唔係可能要渣流攤,PB唔到。

點評

好好呀  詳情 回覆 發表於 2013-2-27 01:53

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127#
發表於 2013-3-5 17:22:35 | 顯示全部樓層
週二晚馬鞍山 口趙完飯後鬆鬆腳
日期:2013年3月12日 (星期二)
集合地點:馬鞍山"遊樂場"更衣室對出 (遊樂場位於馬鞍山運動場旁)
時間 : 8:55pm集合
9:05pm起步
路線 :
報名:
1. 波波
2. kf
3. 光中跑者
4. Andy
5. Max
6. Denny

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128#
發表於 2013-3-6 14:47:50 | 顯示全部樓層
我同波哥跑五分頭,跑得好舒服

點評

開始波哥就住我,可以一齊跑.一到畫"房",也是無影無踪了.  詳情 回覆 發表於 2013-3-6 14:55

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129#
發表於 2013-3-6 14:50:09 | 顯示全部樓層
光中跑者 發表於 2013-3-6 14:44
您哋跑得勁快,我被遠遠拋離不過同您哋一齊跑,都係好開心嘅.

未過碧濤,已經快到無影

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130#
發表於 2013-3-12 18:43:26 來自手機 | 顯示全部樓層
一陣見

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131#
發表於 2013-3-13 00:34:47 | 顯示全部樓層
今晚一行六人跑去大圍,回程四條傻佬發爛加速,快到嚇親唔少路人離遠彈開讓路,爽!

我最後跑到斷片

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132#
發表於 2013-3-19 00:31:20 | 顯示全部樓層
今晚9:05見

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133#
發表於 2013-3-19 20:38:56 | 顯示全部樓層

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134#
發表於 2013-3-26 18:45:42 來自手機 | 顯示全部樓層
雷暴+黄雨,睇泥今晚又無得跑鳥

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135#
發表於 2013-4-16 20:58:33 | 顯示全部樓層

同日本妹交換波衫

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136#
發表於 2013-4-16 21:05:21 | 顯示全部樓層
kin8333 發表於 2013-4-16 20:06
今晚有沒有人跑呀

波哥,一陣過馬料水回程,志在止癮,岩唔岩

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137#
發表於 2013-4-23 18:48:12 來自手機 | 顯示全部樓層
各位路上見!

點評

可能太快見禾唔到  詳情 回覆 發表於 2013-4-26 22:59
唔見你喎  發表於 2013-4-24 21:16

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138#
發表於 2013-4-26 22:59:03 | 顯示全部樓層

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139#
發表於 2013-4-30 19:12:23 | 顯示全部樓層
趕唔到過青公,今晚自隊一位,如果唔玩905,禾就一支公上渣甸山吹風

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140#
發表於 2013-5-7 20:15:06 來自手機 | 顯示全部樓層
kin8333 發表於 2013-5-7 09:08
KF 我食了感帽藥,今晚唔跑啦,

波哥小心身體!!!
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