美孚zone 11月16日美孚～九龍城碼頭

Tarry · 發表於 2012-7-9 13:26:27

原帖由 chuen3182 於 2012-7-8 17:14 發表

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1.嘩！今早有驚喜，先前我以為得三、四個人上華山。 2.原來dmy Call 咗班街坊來，共有10奔上華山，其中有4人第一次上華山，勇氣可嘉~贊 3.恒恒因有腳傷，唔跑也到來打氣~謝謝無言感激 4.我原先下星期日約 ...

各位華山論跑的跑友, 因上星期五衝咗一課都好咁, 星期日6:30起身諗住跑架, 不過............後大腿筋仲好緊, 於是放棄唔跑, 再跑驚傷, 真係唔好意思

Tarry · 發表於 2012-7-11 13:28:58

原帖由 chengtszhang 於 2012-7-11 12:36 發表

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各位ching,ctse, 我覺得, 現時早上8時還可以, 恒恒

各位街坊, 集合08:00 MTRD出口, 我看看星期五阿SIR俾工課咁唔咁喇, 不用等我, 準時起跑

Tarry · 發表於 2012-7-13 13:45:56

原帖由 Fanny@SSP 於 2012-7-11 21:28 發表

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本來8時也沒有所謂，不過林sir及他的幾位朋友當日收到7:30集合，沒有他們的手電，他們又不會上來長跑網，若定8時集合，有沒有人可以通知他們?

Fanny@SSP ctse, 若果0730起跑我係無所謂既, 我無跑過chuen ching講過果條路, 麻煩妳帶路啦!

Tarry · 發表於 2012-7-13 13:46:59

原帖由 witchycatcat 於 2012-7-12 08:26 發表

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" />" /> 今個sunday我又黎呀~~~ 係咪上山jack~~~?

Cat, 華山論跑, 係上山呀

Tarry · 發表於 2012-7-13 13:49:55

原帖由 shogikin 於 2012-7-12 16:48 發表

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'美孚街坊跑步小組'活動通訊處 15/7 報名集合地點: 美孚地鐵D出口集合時間: 星期日8:00早上 1. Fanny 2. Tarry (TBC) 3. 恆恆 4. Dmy 5. qiao 6. Cat 7. 林sir + 街坊 8. 美孚華景山莊共12KM (上 ...

堅少, 我次次都借到key ga wor~ 0800起跑收到

Tarry · 發表於 2012-7-16 13:52:50

各位街坊, 昨日好高興認識大家, 一齊跑好開心, 唔好意思趕住走, 希望下次再跑過, 條路好有挑戰.

Tarry · 發表於 2012-7-16 13:54:16

原帖由 chengtszhang 於 2012-7-16 09:13 發表

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catcat, 我係你後面時, 見你跑得好好, 均速穩定, 係到學校上華景山一段你開始慢下來, 只要你保持呼吸, 堅持捱上去, 跑下行下, 你一定上到山. 若每星期都同我地跑, 每次跑多些, 行少些, 最後你便可跑上去頂啦. ...

x2

Tarry · 發表於 2012-7-17 12:42:15

美孚街坊跑步小組活動通訊處 22/7 報名 ~~~~啦集合地點: 美孚地鐵D出口集合時間: 星期日7:30am 1. 恒恒 2. catcat 3. 駿哥 4. dmy 5. fanny 6. peter 7. Tarry (TBC)

Tarry · 發表於 2012-7-21 11:34:43

美孚街坊跑步小組活動通訊處 22/7 報名 ~~~~啦集合地點: 美孚地鐵D出口集合時間: 星期日7:30am 1. 恒恒 2. catcat 3. 駿哥 4. dmy 5. fanny 6. peter 7. VV 各位街坊, 對不起!因筋膜炎呀sir叫我抖暑兩星期, 你哋要跑埋我果份, 加油.

無得跑休息中…..傷心中…..期待再跑中……嗚…….嗚

Tarry · 發表於 2012-7-23 13:43:38

原帖由 peteryu 於 2012-7-21 13:31 發表

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Tarry ctse ,多多休息,跑埋你果份....OK!!!!!

Tarry · 發表於 2012-11-28 13:29:48

十二月回歸華山頭炮 - 華山論跑之反轉再反轉報咗渣打馬拉松-半馬或全馬街坊∼喺時候勤力加操練啦華山長少少課 02-12-2012 報名集合地點: 美孚地鐵D出口集合時間: 星期日8:00早上華山長課: 美孚 >> 浩景臺＞＞華山 (不停)>> 麗瑤落至念袓街＞＞再上華山 >> 舊路落美孚 (大約15-16k, 唔太清楚, 跑完話你知) 趕時間的街坊可以自行早啲下山架! 1. dmy (上斜落斜, 我預慢慢地跑) 2. 駿哥 3. catcat 4. Fanny 5. Tarry

Tarry · 發表於 2012-11-28 13:32:48

1. dmy (上斜落斜, 我預慢慢地跑) 2. 駿哥 3. catcat 4. Fanny 5. Tarry (TBC) sorry 呀星期六長課, 唔記得tim

, 你地加油呀~

Tarry · 發表於 2015-12-10 14:34:47

calling, 駿哥, 星期六有無長課呀, 我想跟隊, 我是Tarry

Tarry · 發表於 2015-12-10 15:36:34

Good ar, 幾點, 我想同你哋跑, 因為我要多d正能量,

Tarry · 發表於 2015-12-10 15:37:59

駿哥, 請問有無app 加埋我可以嗎?

Tarry · 發表於 2015-12-10 15:40:11

收到, 謝謝!!!!

Tarry · 發表於 2015-12-11 12:03:39

收到, 謝謝!!!!

Tarry · 發表於 2015-12-11 12:12:18

各位美孚街坊, 你哋好嗎? 我是Tarry,
我會自行去囉locker, 請不要在美孚D出口等我, 07:30在柏麗灣碼頭見

Tarry · 發表於 2015-12-14 16:24:25

各位街坊, very sorry 上星期六同大窕失散咗tim, 因為起步不久, 後左腿好緊, 卯以放得很慢跑, 跑過了青龍頭開始鬆了, 跑到轉車站見到一位穿黃色風褸的c hing, 回程, 我諗Fanny和另一位 c hing可能跑去黃金海岸, 我在小欖跑去懲教署, 我諗大家回程應差不多, 可是到碼頭已無人了.

Tarry · 發表於 2015-12-15 15:09:27

駿哥, 謝謝! 不過.........星期日有比賽, 我自己星期五晚跑, 下次再和你們跑!

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