2009.2.22 - AVOHK The Reservoir Series 水塘盃3 大潭水塘

saki

星期五才寄信(報 race 1 & 3), 不知會否接納呢????

saki

原帖由 Alex 於 2008-10-13 10:12 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

You better call AVO for confirmation or check the latest entry list. Pls bear in mind no confirmation letter will be send out.

checked the entry list

my name found!!!!!!!!!!

saki

見喉龍痛同感冒不大嚴重, 一於照跑..............

時間: 1:31:30, 一個對我算是頗慢的時間.......

開始的 1.6 km , 一切正常

在山路只有頭 2.5 km 真係跑, 尾 5km (過左水站)真係半行半跑啦...............hj" />ghj" />

同 blurmax 感覺一樣,d 山路好似永無止境................

幸好最後2.8-3km先是800km 再來1.4km 沿引水道, 最後再是下山路, 我才可以又盡情咁跑........

[ 本帖最後由 saki 於 2008-10-19 15:15 編輯 ]

saki

原帖由 Alex 於 2008-10-19 15:06 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

今日好甘 , 由於左脚脚踭痛, 所以跑時右脚用力啲。但估唔到此舉另到右脚掌生了个水泡, 而呢條路好多石拉, 上落石級, 上落斜...... 比我今日双脚很多 ...

祝早日康復

btw, 我今日都幾次幾乎跌係地下..........

[ 本帖最後由 saki 於 2008-10-19 15:16 編輯 ]

saki

My Result:

1:33:08  Total Position:  171/176         Cat. Position (M35): 15/15         

[ 本帖最後由 saki 於 2008-10-19 23:27 編輯 ]

saki

Result of round 2
http://www.hkrunners.com/files/0809res_tlc_results.htm2

saki

另打算坐專車之 ching ctse 注意:

架車會改係 7:45 開出!!!!!

saki

原帖由 MJ576 於 2009-2-21 21:44 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Blurmax, Alex and Saki ching,


Probably, I will not join the tomorrow race because of my foot pain  " />" />" />" />

same case MJ576, my foot also feel pain and have miss today's race

saki

多謝咁多位 ching ctse 關心, 我會保重身體了

小弟現在隻腳無咁痛, 希望下星期日我清水灣可以跑吧 :-)

saki

原帖由 MJ576 於 2009-2-23 23:42 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

多謝 以上ching ctse 關心,

Saki 兄多多保重呀.

小弟自從渣打全馬後，出現腳痛後遺症，抖咗一個星期，淋住都無乜事，就係上星期四走轉數碼港來回共18,9K到，點知去程大約7K到，左腳開始發出叫停訊號， ...

MJ ching

thx, 同埋你都係呀!!!