慢子 Wilson跑步訓練及比賽日誌

blackfty · 發表於 2007-12-30 15:32:27

原帖由 慢速小子 於 2007-12-26 20:41 發表

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我會在渣打先跑全馬，現在目標當然要跑到16k以上。

c hing咁快就跑全馬@@
仲以為你同我一樣都係報半馬tim

blackfty · 發表於 2008-1-5 14:15:56

弊喇...
前日練跑激得濟...
今日兩隻腳既大脾仲冤住冤住痛

blackfty · 發表於 2008-1-5 17:05:55

blurmax,
yes, i will run this hm.
see you there

blackfty · 發表於 2008-1-19 20:49:42

嘩@@
真係加倒4k
西利!!

blackfty · 發表於 2008-1-25 14:07:32

掂晒la

通常練習時既跑速都係慢過比賽果陣~

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