初次全馬用什麼跑鞋 ?

jefflam77

原帖由 ys_tong 於 2012-11-28 22:44 發表

                               
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選擇避震型或輕型?

要睇你跑咩時間。

jefflam77

原帖由 ys_tong 於 2012-11-29 21:58 發表

                               
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唔知跑到咩時間 !未試過完成42k練習 ，4/11 天水圍Asics10k 跑0:53，今年渣打半馬2:22，請師兄賜教 !

原帖由 jefflam77 於 2012-11-29 14:34 發表

                               
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要睇 ... [/quote]你著開咩跑鞋？我自己中意著adizero mana/tempo/baston 都覺得啱自己。我跑全馬完成時間同你可能差不多。我地這類，應該買保護性強為主，因為好大機會35k后跑得走樣既話，好易傷。

jefflam77

原帖由 ys_tong 於 2012-11-30 21:48 發表

                               
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我買了一對(1) NB 超輕跑鞋RC900JR ，鞋跟太薄，可能只可應付10k比賽。

                               
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另外一對(2) Mizuno Wave Aero 10 特性A. 訓練目標4hr完 ...

對2同3我試著過，幾舒服。較軟底。