200 磅肥仔水的長跑日記

慢子 Wilson

請努力加油吧！

慢子 Wilson

原帖由 fungwater 於 2007-12-20 16:27 發表

                               
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1. 美律濃半馬拉松 2008-01-06 開跑

2.北譚涌交野公園 2008-01-26 開跑

3. 渣打半馬拉松 2008-02-17 開跑

一報就跑半馬？如果是我就覺得你貪心左少少！

慢子 Wilson

原帖由 fungwater 於 2007-12-20 16:54 發表

                               
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其實我上年有跑過架！
1. 美律濃半馬拉松 ，成績：123分鐘
2.北譚涌交野公園 ，成績：66分鐘
3. 渣打半馬拉松 ，成績： 135分鐘
我都應該無問題掛！！

失敬失敬。

慢子 Wilson

原帖由 fungwater 於 2007-12-20 17:40 發表

                               
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我覺得你都跑得幾叻喎！！嘻嘻！！

以前還ok，而家就

慢子 Wilson

原帖由 fungwater 於 2007-12-22 13:28 發表

                               
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你最近有無去邊處跑？？

以前在馬鞍山運動場常常跑，但現在常常在那海旁單車徑跑步，一個圈約4k，不過現在有工程進行，空氣差了許多。

[ 本帖最後由 慢速小子 於 2007-12-22 15:26 編輯 ]

慢子 Wilson

希望大家都努力啦！不過都要小心受傷喎。

慢子 Wilson

恭喜晒！！