|
|
8/11慢跑名單及安排:
出席隊員:
1. ming sir
2. witchycatcat
3. vhtober
4. hhkbonnie
5. ming 2884
~共5人
轉貼ming sir建議的安排如下:
1. 8/11,早上9.30於麗城西約體育館集合及換衫
2. 因為我與vhtober同住SSP區,我地會在長沙灣道怡閣苑坐234x直接到總站灣景花園 or mtr(荃灣)D出口+96小巴麗城總站,請家住SSP區的hhkbonnie ctse回覆會自己去or join我地兩個一齊乘巴士,而ming2884 ching請你自己去啦~~
3. 西約體育館可換衫& shower, 至於大家的行李,ming sir說可以安排暫存他屋企,這點到時再傾啦.
4. 建議路線: 麗城 >汀九 >青龍頭 >汀九 >麗城 >(15k) >海濱->麗城(5k),共20k,不過到時可以按大家的能力更改既~
5. 跑完20k後我地5個一齊食野啦
聲明
1.此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2.會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6.參加者的個人保險須自行負責。
7.網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。
8.不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。
[ 本帖最後由 witchycatcat 於 2008-11-6 13:06 編輯 ] |
|
[複製鏈接]
樓主
" />" />hj 晚上去.....會唔會.....危d呢...不過好就好在..金山d馬"嬲" 訓晒覺 ... 
.gif)
" />" />quote].gif)
.gif)
.gif)
.
費解~~~我又唔係買豬肉既~~~ 
