Kenneth 跑步日誌目標 2011 渣打半馬 SUB145

haldane · 發表於 2008-2-26 16:55:45

我都係今日開始跑十公里...大家都努力...希望係斧山道見到大家la

haldane · 發表於 2008-2-27 15:58:25

禁我又吾知道wor...跑步我多數一個人跑 (有時個frd 得閒就join 一兩野)...不過就見到好多跑會既人...

haldane · 發表於 2008-3-10 11:37:58

加油呀... ching!!!

haldane · 發表於 2008-3-11 10:47:36

我都發現我過了15k 之後就吾夠力...多數我會由跑轉變為行下...回下力先再跑返...

haldane · 發表於 2008-3-25 12:05:15

53分鐘真係好快wor...現在我10km keep 住58-59分鐘都要好吃力 @.@

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

Kenneth 跑步日誌 目標 2011 渣打半馬 SUB145