2013.5.5 STS 越野賽 2013 (香港島區) "Sea to Summit"

raccon_mama

上年去到西高山, 最大問題唔係高, 係超晒, 幾乎中暑.  印象中, 有少年組朋友在西高山嚴重老抽, 要消防來救援, 不過, 好在個小朋友之後應該無大礙!!

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MW_Run 發表於 2013-4-10 10:00

                               
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呢個賽事唔易跑的，因部份賽道在引水道（路窄）、山邊大水管中（非正式的路，要跨過、穿過）穿插。還要加 ...

上次水管果度好好玩, 印象中有度好斜(5-10min) , 基本上70%是靠手力落, 我果次褲都釣爛左....

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musicgod 發表於 2013-4-10 23:09

                               
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師姐，妳諗掂未呀？20定30呀？

諗掂喇，原來4.5要玩水，咁就玩20啦!！

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wilsonlee0203 發表於 2013-4-11 23:23

                               
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玩水的意思是什麼? 我也考慮中，想參加試一下

oh, 我講野一舊舊, 玩水= 水上活動 (龍舟, windsurfing, canoe..之類)

Ching, 唔好考慮喇, 玩一次就知岩唔岩玩, 其實我之前玩路賽多, 去年都係玩左 sea to summit 後愛上山賽 (雖然係比較辛苦), 不同的體驗ar!! go go go la!!

raccon_mama

多謝上面 Ching Ctse 的路線同圖片分享!!!

去年玩20, 係幾刺澈, 但又未至於覺好高難度, 超驚險, 但係要小心, 確係有點"重口味"ge race! ^o^

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musicgod 發表於 2013-4-19 23:38

                               
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我又唔識路，死跟住妳了。

大會去年D 絲帶指示都算清楚，我今年試過幾次比賽都發盲，入錯路口，有少少陰影

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KC930 發表於 2013-4-20 19:32

                               
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請問師兄，我明天試路，條路線有冇絲帶呀？

師兄，這些比賽絲帶一般在比賽前一兩天才掛上，明日未有，而且因為不同行山隊又可能之前留下了很多帶，要帶定地圖先好吖！！

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musicgod 發表於 2013-4-24 16:09

                               
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我就係睇元你嘅條作，諗都唔諗就20。我真係驚跌死

好贊成火師兄的意見，其實跑路同跑山都要量力而為，而跑山要有更強的安全意識，（我早兩次跑山都被一條草介到好痛同好長血痕），好似上次MSIG Sai Kung有參加者上左蚺蛇尖下不到山要救援，其實per trip過同考慮過自己能力，有需要咪改低一個cat lor, 最緊要安全至上，長玩長有。

如果無咩行山經驗的人玩STS,係會辛苦的，腳程時間一定不可同路賽直接比較，我係慢人，山同路賽的時間比例由 1：1.5 -2 （即是路10k用1小時，山10k要用頭半至兩小時）

raccon_mama

Anthony 發表於 2013-4-25 16:06

                               
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我未試過這些挑戰賽，今年膽粗粗玩下20k，之前只跑過三年南區越野賽，唔知難度係咪差好遠呢？ ...

music ching, 你米嚇人la, (Border run 可能好甘, STS都ok ar, 小心d! 唔好跑路心態去跑就可以了...)  其實不是甘可怕......最多要用手爬下...扇低幾下...俾草介幾下....如果高手或者小心的人是沒問題的~

Anthony, 試玩下la, 唔同玩法, 唔同感受ar ma!!

raccon_mama

dmy 發表於 2013-4-29 14:43

                               
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Sea to Summit 最新消息:

https://www.longrun.hk/forum/thread-16925-78-1.html

Thanks for your info!!!! 謝謝!!

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dmy 發表於 2013-5-2 16:09

                               
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呀, 順帶提一提大家, 條路幾個唔同gps 手錶check 過, 個個唔足30k. 我諗只有26/27k.

剷林時, 條路會介腳,  ...

多謝提點！！最緊要跑得安全，玩得開心！！大家加油吖！！

raccon_mama

嗯, 我都係超慢地完成, 不過很開心可以去到港島未去過行山的地方, 從那個紫崗山 (孖崗? 不大肯定正確名稱ne ) 望下去大潭水塘, 很靚!  今年路線大改, 不用爬渠, 剷林都少左, 有少少失落, 基本上相當滿意大會的安排!