《May姐有請》星期日友情去馬

bowling68 · 發表於 2015-6-20 17:24:46

2015年6月21日
7:45am集合
8:00am起步馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場) (不見即去)
1. 波哥
2. 皇上
3. Alex
4. Siu Fung
5. Jacky Yu
6. Ricky (很久沒動, 只求跑到幾畸)
7. Derek
8.

bowling68 · 發表於 2015-7-5 20:35:55

下個禮拜歸隊

bowling68 · 發表於 2015-7-16 08:57:31

2015年7月19日
7:45am集合
8:00am起步馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場) (不見即去)
1. May
2. Derek
3.
4.
5.
6.
7.

bowling68 · 發表於 2015-7-23 23:23:43

2015年7月26日
7:45am集合
8:00am起步馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場) (不見即去)
1. May
2. Derek
3.
4.
5.

=== === ===

bowling68 · 發表於 2015-7-30 09:35:14

2015年8月2日
7:45am集合
8:00am起步馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場) (不見即去)
1. May
2. Derek
3.
4.
5.
6.

bowling68 · 發表於 2015-8-29 13:44:56

2015年8月30日
1. Derek
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

bowling68 · 發表於 2016-7-3 09:46:06

2016年7月3日
7:45am集合
8:00am起步馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場) (不見即去)
1. Jacky Yu
2. Jacky Ma
3. Rabbit
4. Josphine
5. Johnny
6. Derek
=== ===

bowling68 · 發表於 2016-7-17 15:03:38

2016年7月17日
8:00am起步馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場) (不見即去)
1. May
2. Josephine
3. Alex
4. Desmond
5. 汗
6. 兔
7. Jacky Yu
8. 蜂蜂
9. Derek

=

bowling68 · 發表於 2016-7-31 22:29:27

2016年7月31日
7:45am集合
8:00am起步馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場) (不見即去)
1. 波哥
2. 皇上
3. Alex
4. Desmond
5. Jacky Yu
6. Jacky Ma
7. Derek

bowling68 · 發表於 2016-8-11 12:58:08

2016年8月7日長課
7:45am集合
8:00am起步馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場) (不見即去)
1 May姐
2 Alex
3 Desmond
4 水哥
5 Josephine
6 Jacky Yu
7 Jacky Ma
8 Patrick
9 Derek

bowling68 · 發表於 2016-8-26 08:40:42

2016年8月14日長課
7:45am集合
8:00am起步馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場) (不見即去)
1 May姐
2 Alex
3 Desmond
4 隊長
5 迪迪
6 Jacky Yu
7 Jacky Ma
8 Josephine
=== === =

bowling68 · 發表於 2016-8-26 08:41:47

2016年8月21日
7:45am集合
8:00am起步馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場) (不見即去)
1 May姐
2 LuLu
3 陸生
4 波哥
5 Derek
6 Jacky Yu
=== === ===

bowling68 · 發表於 2017-5-14 23:53:11

2017年5月14日
7:45am集合
8:00am起步馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場) (不見即去)
1. Desmond
2. Jacky Yu
3. Patrick
4. Derek
5. Alex

bowling68 · 發表於 2017-5-20 23:46:03

2017年5月21日
7:45am集合
8:00am起步馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場) (不見即去)
1. Desmond
2. Jacky Yu
3. Patrick
4. Derek
5. Alex
6. Rabbit
7. Dennis

bowling68 · 發表於 2017-5-31 09:23:50

2017年5月30日
7:45am集合
8:00am起步馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場) (不見即去)
1. Dennis
2. Rabbit
3. Alex
4. Jacky Yu

bowling68 · 發表於 2017-7-15 09:11:17

2017年7月16日星期日 (今次唔會攪錯日期啦)
7:45am集合
8:00am起步馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場) (不見即去)
本星期日聯同一班食齋人仕挑戰三頂, 即係馬鞍山運燒烤場, 梅子林, 亞公角. 時間地點跟往時一樣, 有意挑戰者請自備帶水, 八達通等. 當日天氣炎熱, 活動以安全為上

1. Desmond
2. Dickson
3. Jacky Yu
4. Jacky Ma
5. 迪迪
6. 肥B
7. Patrick
8. Ricky
9. Tracy
10. Bear
11. Derek
12. Whicky
13. 波哥
14. Sam
15. Johnny
16. 力高

bowling68 · 發表於 2017-7-24 01:05:57

2017年7月23日星期日
7:45am集合
8:00am起步馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場) (不見即去)
1. Desmond
2. Rabbit
3. Dennis
4. Patrick
5. Derek

bowling68 · 發表於 2017-9-15 08:34:24

170914 Tempo 5K x3 30分跑連休

28:01 AHR159, MHR165
2:15, 2:22, 2:16, 2:17, 2:16,
2:07, 2:12, 2:13, 2:13, 2:13,
2:13, 2:13, 1:08

26:30 AHR161, MHR167
2:09, 2:07, 2:07, 2:11, 2:07,
2:06, 2:03, 2:06, 2:06, 2:07,
2:06, 2:02, 1:01

26:15 AHR162, MHR171
2:03, 2:05, 2:06, 2:05, 2:07,
2:05, 2:08, 2:10, 2:09, 2:09,
2:03, 2:06, 0:57

2017年9月10日星期日
7:45am集合
8:00am起步馬鞍山遊樂場 (注意: 不是運動場) (不見即去)
1. Desmond
2. Jacky Yu
3. 波哥
4. Derek
5. Jacky Ma
=== === ===

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《May姐有請》星期日友情去馬

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