《May姐有請》星期日友情去馬

Charles56 · 發表於 2013-4-14 22:43:54

本帖最後由 Charles56 於 2013-4-14 22:55 編輯

allanccl 發表於 2013-4-14 20:08

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哈哈哈! 找數先知波哥請，早知叫鮑參刺肚啦! 我地食包同飯飽晒! 下次記住黎啦! 腳底筋膜炎要及早醫理啊! ...

多謝關心，已收到藥膏名，明天去買，幾日后再跑

Charles56 · 發表於 2013-4-14 22:45:18

長跑傑發表於 2013-4-14 20:40

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哈哈，大家講到咁誇張，下次約跑會有幾百人黎，但1K折返等食飲茶

傑，下星期會到嗎?

Charles56 · 發表於 2013-4-14 22:47:43

kokyan_lam 發表於 2013-4-14 22:35

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來, 大家來認番自己!

無我份，因為遲到，Sorry!下次唔會喇，會預長的交通時間。

kokyan_lam · 發表於 2013-4-14 23:27:49

Charles56 發表於 2013-4-14 22:47

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無我份，因為遲到，Sorry!下次唔會喇，會預長的交通時間。

咁你今日自己跑呀？

長跑傑 · 發表於 2013-4-14 23:53:05

Charles56 發表於 2013-4-14 22:45

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傑，下星期會到嗎?

有個百仁痴線跑10k比賽, 可惜... ...

Charles56 · 發表於 2013-4-15 00:59:34

kokyan_lam 發表於 2013-4-14 23:27

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咁你今日自己跑呀？

跑咗4K左右碰到大隊回程，跟大隊easy run. 所以只係跑咗8K多點

kokyan_lam · 發表於 2013-4-15 01:29:34

Charles56 發表於 2013-4-15 00:59

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跑咗4K左右碰到大隊回程，跟大隊easy run. 所以只係跑咗8K多點

哦, 你撞到亮哥佢地

maytai · 發表於 2013-4-15 08:52:13

本帖最後由 maytai 於 2013-4-15 08:53 編輯

kin8333 發表於 2013-4-14 15:05

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may姐下星期有無得約跑呀

下星期日好以好多人要比賽喎, 有皇上, 仁教練, 你, 和哥, 亮哥, 諾, 傑......
不如安排再下一個星期日好嗎?

maytai · 發表於 2013-4-15 08:57:33

Charles56 發表於 2013-4-14 17:58

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Tks May 姐，原來有波哥請飲茶，走寶。

下次再黎啦,

maytai · 發表於 2013-4-15 08:59:46

Charles56 發表於 2013-4-14 22:43

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多謝關心，已收到藥膏名，明天去買，幾日后再跑

好返先跑, 不要心急!

kin8333 · 發表於 2013-4-15 09:17:00

may出聲一定有人跑的

maytai · 發表於 2013-4-15 15:58:54

本帖最後由 maytai 於 2013-4-15 16:55 編輯

星期日友情再去馬
日期：2013年4月21日(星期日)
起跑時間 :8:00 (不見即散)
有無路線提議

去博物館好吳好? 去烏溪沙? 還是車公廟?還是.....

報名:
1. May

kokyan_lam · 發表於 2013-4-15 19:28:31

maytai 發表於 2013-4-15 15:58

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星期日友情再去馬
日期：2013年4月21日(星期日)
起跑時間 :8:00 (不見即散)

去大圍直到明渠單程有10k

長跑傑 · 發表於 2013-4-15 19:58:09

今個星期日有比賽。。。

希望以後既星期日可以出席

Charles56 · 發表於 2013-4-16 07:53:31

kokyan_lam 發表於 2013-4-15 01:29

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哦, 你撞到亮哥佢地

係啊，好在條路線簡單，比我中途撞返

maytai · 發表於 2013-4-16 12:04:02

kokyan_lam 發表於 2013-4-15 19:28

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去大圍直到明渠單程有10k

都好喎, 來回有20K平路

經城門河還可能見到人地練龍舟

maytai · 發表於 2013-4-16 12:10:37

長跑傑發表於 2013-4-15 19:58

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今個星期日有比賽。。。希望以後既星期日可以出席

以後既星期日都盡量安排長課, 你多D黎啦

maytai · 發表於 2013-4-16 12:10:54

長跑傑發表於 2013-4-15 19:58

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今個星期日有比賽。。。希望以後既星期日可以出席

以後既星期日都盡量安排長課, 你多D黎啦

kin8333 · 發表於 2013-4-16 20:32:35

是不是去到大圍雙橋呀

maytai · 發表於 2013-4-17 10:14:29

本帖最後由 maytai 於 2013-4-17 12:52 編輯

星期日友情再去馬

日期：2013年4月21日(星期日)
集合時間: 7:45am
起跑時間 :8:00am (不見即散)
集合地點: 馬鞍山遊樂場-辦事處門外
路線: 馬鞍山遊樂場 -> 雙橋 -> 沿城門河去文化博物館 -> 大圍雙橋(明渠出口) ->折返馬鞍山遊樂場約20K
報名:
1. May
2.
3.

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《May姐有請》星期日友情去馬

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