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樓主: maytai

《May姐有請》星期日友情去馬

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-6 13:34
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2013-5-10 12:31:35 | 顯示全部樓層

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-7 22:59
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-5-10 17:00:04 | 顯示全部樓層
    hello~~你好~~我是新人~~
    想問下你地今個星期日,係跑去邊?
    同埋大約跑幾多K?

    點評

    Hi salvon, 你好, 以下是路線資料 集合地點: ~馬鞍山遊樂場~ (有locker,可借鑰匙) 集合時間: 7:45am 出發時間: 8:00am (不見即散) 路線:由馬鞍山遊樂場---->>>雙橋>>>科學園>>>元州仔折返約有  詳情 回覆 發表於 2013-5-10 17:15

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    2013-10-6 13:34
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2013-5-10 17:15:26 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 maytai 於 2013-5-10 17:16 編輯
    savlon 發表於 2013-5-10 17:00
    hello~~你好~~我是新人~~
    想問下你地今個星期日,係跑去邊?
    同埋大約跑幾多K?

    Hi salvon, 你好, 以下是路線資料
    集合地點: 馬鞍山遊樂場 - 辦事處門外
                    (有locker,可借鑰匙)
    集合時間:  7:45am
    出發時間:  8:00am  (不見即散)
    路線:由馬鞍山遊樂場---->>>雙橋>>>科學園>>>元州仔折返約有22k平路
    可因應自己狀態加減里數, 如跑約15K, 可在科學園金蛋原路折返
    全平路, 大部份沿海跑
    希望到時見到你

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-7 20:43
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-5-10 23:23:14 | 顯示全部樓層
    上星期遲到, sorry~!

    1. 亮哥
    2. 貓貓
    3. May
    4. cpfock
    5. Alex
    6. 查理

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 19:03
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-5-10 23:26:16 | 顯示全部樓層
    1. 亮哥
    2. 貓貓
    3. May
    4. cpfock
    5. Alex
    6. 查理
    7. 阿諾

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    2016-10-7 09:51
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    [LV.7]常住居民III

    發表於 2013-5-10 23:30:04 | 顯示全部樓層
    大家加油~ 星期日我在美孚同大家一齊努力 !!

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-7 22:59
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-5-10 23:33:18 | 顯示全部樓層
    1. 亮哥
    2. 貓貓
    3. May
    4. cpfock
    5. Alex
    6. 查理
    7. 阿諾
    8. savlon

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    發表於 2013-5-11 10:27:34 | 顯示全部樓層
    maytai 發表於 2013-5-7 14:42
    今個星期日(12/5) 母親節, 有誰去跑呀??
    現時有
    1.亮哥

    一陣陪媽媽返大陸玩,明天來不到跟你跑喇 !
    今早在家附近跑了10k,又有 quota 可以大食一餐!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-6 13:34
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2013-5-11 12:09:41 | 顯示全部樓層
    cam: 玩得開心D, 星期四見
    諾: 你今天30K, 明天多少K 呀?

    點評

    明天打算索 13K 如果天氣好的, 可能會索多D  詳情 回覆 發表於 2013-5-11 15:09
    美師姊, 明早0800見 ^^  詳情 回覆 發表於 2013-5-11 13:23

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-5-11 12:30:19 | 顯示全部樓層
    咳到甩肺今朝無去到
    聽朝起身咳得無咁勁就會準時出現!

    點評

    師兄, 保重呀~  詳情 回覆 發表於 2013-5-11 15:29
    有無睇醫生呀, 要小心身体~  詳情 回覆 發表於 2013-5-11 12:54

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    2013-10-6 13:34
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2013-5-11 12:54:16 | 顯示全部樓層
    JoJoYip 發表於 2013-5-11 12:30
    咳到甩肺今朝無去到
    聽朝起身咳得無咁勁就會準時出現!

    有無睇醫生呀, 要小心身体~

    點評

    傷風感冒熱飲中 希望會好啲  詳情 回覆 發表於 2013-5-11 18:22

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 20:24
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-5-11 13:23:27 | 顯示全部樓層
    maytai 發表於 2013-5-11 12:09
    cam: 玩得開心D, 星期四見
    諾: 你今天30K, 明天多少K 呀?

    美師姊, 明早0800見 ^^

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 19:03
  • 簽到天數: 1 天

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    發表於 2013-5-11 15:09:56 | 顯示全部樓層
    maytai 發表於 2013-5-11 12:09
    cam: 玩得開心D, 星期四見
    諾: 你今天30K, 明天多少K 呀?

    明天打算索 13K
    如果天氣好, 可能會索多D

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 20:24
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-5-11 15:29:30 | 顯示全部樓層
    JoJoYip 發表於 2013-5-11 12:30
    咳到甩肺今朝無去到
    聽朝起身咳得無咁勁就會準時出現!

    師兄, 保重呀~
    936439_522630977772297_623349124_n.jpg

    點評

    Like: 5.0 Unlike: 5.0
    Samuel 師兄, 沒關係呀 ^_^ 貼圖只希望幫到大家手 ~  詳情 回覆 發表於 2013-5-12 16:06
    Ricky師兄Sorry! 我係想比5個Like架. 捦錯咗 f(^_^;)  發表於 2013-5-12 15:49
    Like: 5
      發表於 2013-5-12 12:03
    Like: 5
      發表於 2013-5-11 23:11
    Like: 5
      發表於 2013-5-11 22:24

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    發表於 2013-5-11 18:22:09 | 顯示全部樓層
    maytai 發表於 2013-5-11 12:54
    有無睇醫生呀, 要小心身体~

    傷風感冒熱飲中
    希望會好啲

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2013-5-11 18:24

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  • TA的每日心情
    無聊
    2024-1-2 08:26
  • 簽到天數: 493 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2013-5-11 19:39:55 | 顯示全部樓層
    1. 亮哥
    2. 貓貓
    3. May
    4. cpfock
    5. Alex
    6. 查理
    7. 阿諾
    8. savlon
    9.波哥  明天來根跑啦,may姐唔好跑得太快呀,我根唔上啊

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-5-11 22:36:38 | 顯示全部樓層
    各位,明天我又來,多多指教 ^^

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-5-11 22:36:54 | 顯示全部樓層
           
    1. 亮哥
    2. 貓貓
    3. May
    4. cpfock
    5. Alex
    6. 查理
    7. 阿諾
    8. savlon
    9.波哥  明天來根跑啦,may姐唔好跑得太快呀,我根唔上啊
    10. Denny

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    無聊
    2024-1-2 08:26
  • 簽到天數: 493 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2013-5-12 07:35:14 | 顯示全部樓層
    今日是跑步的好天氣呀

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    開心
    2013-10-7 22:59
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-5-12 12:15:29 | 顯示全部樓層
    今日好開心,第一次參加長跑網跑步活動~~
    輕輕鬆鬆跑完20k~~
    大家個個都very nice~~
    仲有多謝may姐同波哥~~
    特別照顧我地d沿途都大落後既跑友~~
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