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樓主: kokyan_lam
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2013.9.20 創新績.PB跑 第一回: 將軍澳

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-14 20:19
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    [LV.1]初來乍到

    1#
    發表於 2013-8-3 15:32:44 | 顯示全部樓層
    "號碼布自定字句" 有 D 新意

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    2#
    發表於 2013-8-3 21:04:45 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 tkorunner 於 2013-8-3 21:07 編輯
    阿聰 發表於 2013-8-3 16:32
    PB跑.....係咪有時間限制架?我跑得好慢喎。

    PB 跑不是這個意思, PB (Personal Best) 個人最快時間, 它的意思是因為多平路, 所以是破自己最佳時間的好機會.但正如有 C Hing 早前提過, 9 月底其實較熱, 我也認為破 PB 不易
    (不過, 比賽當然都會有時間限制)



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    3#
    發表於 2013-8-8 23:21:29 | 顯示全部樓層
    我今早也跑了一次, 都幾辛若, 看來 pb 機會不大, 最刺激是最後一段路在運動場跑, 我估一定很精彩 !!

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    4#
    發表於 2013-8-8 23:28:03 | 顯示全部樓層
    kokyan_lam 發表於 2013-8-6 11:19
    我又咁睇, 如果在過彎既時候走線好d, 多彎反而會令你跑少左路, 可能有幾十至過百米, 咁的話豈不是事半功 ...

    如果計設認真, 應該無可能跑少的 (全馬有這樣的規定), 10K 應是最短可能的距離 (即已考慮過彎).

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    5#
    發表於 2013-8-11 20:50:59 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 tkorunner 於 2013-8-11 20:56 編輯

    今天第二次依路線跑(希望沒看錯, 如錯了, 請更正), 有數個問題, 請各跑友和主辦單位注意.
    1) 經疊翠軒和過游泳池後, 要跑過有車出入的馬路(屋村和巴士停車場), 若要停下等車過....
    2) 回程入運動場前的路有工程, 跑不平且窄, 易生意外
    3) 當天, 單車徑會否開放? 是否只可以跑行人路? 過程中有時要橫過單車徑, 但剛好是斜路, 若單車開得快便易生意外

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    和我觀察到的一樣。  詳情 回覆 發表於 2013-8-11 21:23

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    6#
    發表於 2013-9-7 14:44:07 | 顯示全部樓層
    當天大會會否提供寄存背包的服務?
    如何確認身分,身分證?

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    7#
    發表於 2013-9-15 18:36:47 | 顯示全部樓層
    相信就是想避開過馬路

    點評

    呢行都唔出奇 同埋如果唔跑入果個迴旋處,可能條路會唔足10km  詳情 回覆 發表於 2013-9-15 19:30

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    8#
    發表於 2013-9-16 21:39:41 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 tkorunner 於 2013-9-16 22:00 編輯

    我估人少除了較貴外, 天氣太熱也是因素,  若不是"主場", 我也不會在9月報比賽, 因為會跑得很辛苦, 且很難取得好成績.  有位參賽者的名字是 "蔡達明" , 不知是否那名香港名將 ? (http://www.sportsoho.com/sportunes/%E5%8D%88%E5%A4%9C%E6%88%B0%E5%A3%AB/277)
    . 有幸和他一起跑 (當然, 轉眼便看不見他了) 的話.....

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    9#
    發表於 2013-9-24 09:57:29 | 顯示全部樓層
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