第二十五屆荃灣體育節開幕典禮暨 New Balance 10K

swing · 發表於 2013-8-4 01:08:29

荃湾友主場，近就腳一定支持，已報名

swing · 發表於 2013-10-13 11:15:48

安排真係好差，學另一位師兄話，應該係門口已要分定組排隊。
雖然我地慣左戶外跑曬慣，但明明有更好方法吾用，浪費人地7，8個字時間排隊！

另外個日跑時，大家會著長跑網衫定大會衫？
本來預大碼，但大碼都幾大件下

我抽中左藍色，到時見！

swing · 發表於 2013-10-18 01:24:24

岩岩跑完沿馬路行人路边放囇水馬

swing · 發表於 2013-10-20 06:35:42

早晨！！！大家加油！！！等陣見

swing · 發表於 2013-10-20 14:12:34

kokyan_lam 發表於 2013-10-18 20:08
btw, 唔知有冇跑友到場為我地影相打氣呢?

去到汀九村已經見到師兄跑番去終點，好快！

swing · 發表於 2013-10-20 20:01:51

kokyan_lam 發表於 2013-10-20 18:31
失禮失禮。你的成績滿意嗎？

十幾年無跑10K，之前練跑都只係跑最多8.5K左右
今日跑到全程，雖然只跑到70分鐘，但想起7個月前仲㶾拎拐杖，
到而家可以完成賽事，內心個种鼓舞，真係不能言語！

可以再跑，我會再跑落去，長跑長有！

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