Pace 一問

bunbun

快慢, 好主觀

可以找一些 10km , 15km , 半馬, 全馬等等的比賽大會成績

睇一睇自己的group position, overall position

咁就知, 有幾快, 有幾慢

bunbun

little-fish 發表於 2013-11-1 07:41
咁講，這速度係我慢慢去跑的速度，而我比賽的速度，又係人哋慢慢地悠悠地跑的速度 ...

的確, 有人easy run的pacing, 係4分幾一畸

bunbun

以田總10km的大賽為例
男子組overall
official time, 57分幾的

共1935人 out of 3547

請自行參考一下
http://www.hkaaa.com/page.php?pid=636&mid=149&type=gameevent

bunbun

可以睇番最新2013.11.10的數據, 有近5,000人的資料
咁可以睇睇自己的position
當然, 亦要睇睇自己是否跑得開心?

「ASICS香港10公里挑戰賽2013」
https://www.hkaaa.com/page.php?pid=1074&mid=149&type=gameevent