將軍澳街跑

fatwoon

可以試下將軍澳跑去郵輪碼頭來回!

fatwoon

我假期都鐘意由將軍澳出發四處跑,黎緊星期六或日就可能試一試由將軍澳出發經九龍灣,紅磡,西九再入荃灣!

fatwoon

johnlau 發表於 2014-3-4 09:04
謝謝師兄提議, 之前試過跑二次去郵輪碼頭, 其實條路係好爽的, 無人兼無敵海景, 不過只係跑完要再諗下去邊 ...

Ching,郵輪碼頭出邊有個油站有便利店可以補給的,我有幾次都響個度補水!又或者跑去九龍灣運動有水機!

fatwoon

johnlau 發表於 2014-3-4 09:05
犀利!!! 如果由TKO 去到荃灣唔知使唔使30K, 今年練全馬可以諗諗?? 不過返屋企搭車就遠喇! ...

趁呢排天氣還未太熱可以做多幾次長課,TKO去荃灣應該有30零K,跑完就知啦!

fatwoon

stenic 發表於 2014-3-4 18:24
喺將軍澳裏面練長課真係有d悶，因長過20km 已經一定要兜圈。我30km以上長課都係出去跑，沙田-馬鞍山- 大埔 ...

我呢幾個月都成日走左去馬鞍山跑!

fatwoon

johnlau 發表於 2014-3-6 09:09
師兄係會搭車去到馬鞍山先, 跑完再搭車返去? 但由TKO去都要成個鐘咁滯....

都係星期日有時間先會去,同長跑網D Ching,Ctse,一齊跑,多D人跑會開心D,做長課都冇咁悶!

fatwoon

johnlau 發表於 2014-3-6 09:09
師兄係會搭車去到馬鞍山先, 跑完再搭車返去? 但由TKO去都要成個鐘咁滯....

馬鞍山沿吐露港跑去大埔景色一流,多少少時間搭車去跑都值得!

fatwoon

johnlau 發表於 2014-3-13 09:14
我如果街跑會有以下裝備

1. 衣著: 背心/短袖+tights

我如果街跑會有以下裝備
1. 衣著: 背心/短袖+tights
2. 彈性腰包
3.毛巾
4. 密 實袋裝迷你八達通/1張1$100
5. GPS WATCH